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西鐵分租

西鐵分租西鐵VCity旁 附傢俬分租房$4500!

新墟雅都花園分租房平租,約100呎,共用洗手間,只租$4500;房內附有大衣櫃及雙人床連床褥;單位新淨企理,望翠綠開揚園景;間隔四正;並附有24小時完善保安管理及電梯。且大廈外型及設備新淨。 另外,交通極方便,步行約2分鍾即到V City及屯門西鐵總站(約35分鐘車程直達尖沙咀),2分鐘至輕鐵站,另徒步約3分鍾即到屯門市廣場;樓下更有多條巴士線及通宵小巴線直達港九新界,另有巴士專線約15分鍾即到深圳灣;且旺中帶靜,附近食肆、超市、戲院、大型商場、百貨公司等應有盡有;另只需步行約2分鐘即到全屯門最大之新墟街市。 由於此筍盤交通極方便,就在屯門市廣場附近,且間隔實用;有傢俬;盤源罕有,想租請快,可隨時約睇,價錢可再商議,有意請What s app留言(緊記留你的聯絡電話)或即電24411449/ 93779546顏小姐洽。(牌照號碼:E-128837)(樓盤編號:309) 更多詳情
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專業導師

專業導師拉丁舞、 標準舞、 社交舞,曹SIR舞蹈工作坊 Wallace Tso Dance Workshop 20多年教授經驗,曹智成老師 會員免費學舞、2019年8月份各區舞蹈班資料 會員月費$150

星期二、三、四晚上7:00 - 9:45分社區中心,會員可免費學舞,會員月費$150,新人可免費試堂,試堂優惠卷可到曹sir Facebook 專頁下載 網址:www.facebook.com/wtdws,曹Sir還提供學員免費練舞場地。學員表現出色可推薦參加考試、比賽及舞蹈表演等等。另可為婚宴、宴會、比賽及表演作拉丁舞、標準舞及社交舞排舞設計,查詢可電:97230296 或 96057269。 曹SIR舞蹈工作坊 Wallace Tso Dance Workshop 優惠推介 新人可免費試堂,請到以下網址讚好取優惠卷:www.facebook.com/wtdws 2018年5月20日曹Sir飛躍舞台28週年及(登陸)生日舞會,曹Sir與Ruby Chan老師表演標準舞弧步 https://youtu.be/zNExrQAUGZg 2018年5月20日曹Sir飛躍舞台28週年及(登陸)生日舞會,曹Sir與Ruby Chan老師表演拉丁 舞Rumba https://youtu.be/SvGyBpeMAlc 2018年5月20日曹Sir飛躍舞台28週年及(登陸)生日舞會,曹S更多詳情
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99%新橢圓機Sky Walker

二手Reebok GX-50 橢圓機Sky WalkerReebok GX50 橢圓機 白色 99%新, 只用過一次. 適合帶氧運動鍛鍊, 能加強你上下半身的肌肉, 不會令關節受到壓力。 GX50提供一個獨有的平台, 能讓使用者以不同強度的訓練, 利用把手和踏板同時訓練上下半身肌肉。GX50提供32個阻力調節, 23個運動程式。利用LCD表板可輕易控制及觀察使用者數據、運動時間、速度、距離、阻力、心跳、卡路里等數據。15寸的特長、防滑步幅腳踏、健身室級數9kg飛輪,配合磁控阻力系統,令速度控制更穩定,運作更暢順寧靜。預設的水樽架、MP3/電話座, 使你的訓練更舒適、持久。 -15寸的特長步幅、防滑、可調節腳踏 -健身室級數9kg飛輪 -23個運動程式 -使用者數據儲存 -附有把手心跳探測器 -32個阻力調節 -131 x 67mm LCD表板 -最高負重120KG LCD表板: 13.1 x 6.7cm, 顯示時間、速度、距離、阻力、心跳、運動更多詳情
營業中本日24小時營業
專業游泳

專業游泳私人泳班 swimming coach

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 教學語言:廣東話 上課地址:各公眾游泳池或私家泳池 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小時 一對四 : $550 / 小時 人數可以商議 更多詳情
休息中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
經驗豐富

經驗豐富私人泳班 swimming coach(9-10)

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 9-10月游泳班現已開始 有一對一的精華班 有一對三的練習班 價錢可dm問 如有意,請在下面留名 如推薦新生,將會有優惠 上課地址:各公眾游泳池或私家泳池(新加) (由於近日多位家長問價,大部份的時間已有課堂,因此14/8後的價錢會有調整) 形式及收費﹕ (不包括入場費)(14/8或之前) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小更多詳情
休息中營業時間17:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00

Donna 專業健身教練(運動科學碩士- 院長榮譽錄)Professional Fitness Trainer (MSc Exercise Science - Dean's List)

Hello!我叫Donna,係一位專業的體應能教練(健身、空中瑜伽、普拉提、健身球、TRX、伸展、體能訓練)。Hello! My name is Donna and I am a professional fitness trainer (Weight Training, Aerial Yoga, Pilates, Exercise Ball,TRX, Stretching, Bootcamp). 大家好!我是Donna,是一位專業的體應能教練(健身、瑜伽、空中瑜伽、普拉提、健身球、TRX、伸展、體能訓練營、肌筋膜放鬆)。運動是良藥!我相信預防勝於治療,透過適當及定時的運動能有效預防多種慢性疾病,如糖尿病,高血壓,心臟病和中風等。另外,運動亦能強健體魄和放鬆心情,有助應付日常繁忙緊張的生活。作為一位椎間盤突出症的康復者,我十分了解運動對健康的好處亦非常注重運動安全。我會根據每位顧客的體質,設計合適的運動方案,避免運動創傷及加快受傷後的復原。想知道更多有效及有科學根據的訓練方法,歡迎隨時聯絡我查詢。 Hello! My name is Donna, and I am a prof更多詳情
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私人/小組羽毛球教練

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛球隊代表 曾代表香港岀戰第六及第七屆亞洲中學生錦標賽(2015 2018) 曾代表香港參與2017亞洲青年羽毛球錦標賽,並岀戰混合團體及男雙項目 2018-2019 大專體育協會羽毛球比賽冠軍 兩屆全港學界精英羽毛球比賽單打亞軍(2015 2017) 有意者請致電或WhatsApp 56102233向陳教練查詢 更多詳情
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【音樂系專業鋼琴導師 - 沙田馬鞍山區】中文大學音樂系榮譽學士,持高級演奏級文憑。學生成績卓超,近70%學生考獲Distinction,比賽獲獎。

用心耐性教導任何年齡、級數、資質的學生。請招收初級至演奏級,1-8級樂理學生,伴奏。網址: www.irenelaupiano.com 電話: 94385332。價錢合理,歡迎查詢。 【音樂系專業鋼琴導師 - 沙田馬鞍山區】 中文大學音樂系榮譽學士,持三張高級演奏級文憑, 超過13年豐富經驗。致力音樂教育,學生成績卓超, 近70%學生考獲Distinction,比賽獲獎。 Contact Miss Lau: www.irenelaupiano.com / 94385332 .Profile of Miss Irene Lau .Experienced piano teacher with over 13 years teaching experience .Bachelor of Arts (Honours) in Music, the Chinese University of Hong Kong .Licentiate in Piano of the Trinity College London .Associate in Pian更多詳情
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Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme

At Fitness First we provide all the ingredients you need to stay on track with your healthy lifestyle resolutions. About Membership Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme. Free induction & fitness programme As a new member you will receive a 45 minute induction session which includes a fitness assessment and a customised fitness pro更多詳情
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At iSensing, we believe it is never too late to start any exercise.

Before we are in fitness and personal training business. iSensing was a management consultant firm who specialized in outdoor adventure training and team building. At iSensing, we believe it is never too late to start any exercise. It sounds corny but, the truth is with exercises, you control your age, not otherwise. You can ask your parents to come to our personal training sessions to fight their chronic knee pain, shoulder pain or back pain. Or you can join your parent to form a family bootcam更多詳情
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特價坐便

特價坐便康復用品 可折疊 二手坐便椅

老人或 傷殘用 二手坐便椅, 需要自疊 已不再需要,用了少於十次, 只售$300 牛頭角區樂華村交收 (可於九龍灣或觀塘地鐵站再轉車) 有興趣請WhatsApp 94243372老人或 傷殘用 二手坐便椅, 需要自疊 已不再需要,只用了少於十次, 現售$300 更多詳情
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At iSensing, we believe it is never too late to start any exercise.

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Pangea Align Fitness is a specialized approach to exercise and health

The concept of Align Fitness is exercising and training with correct alignment physically, mentally and emotionally. Pangea Align Fitness Pangea Align Fitness is a specialized approach to exercise and health. Inspired by the lack of understanding on the importance of basic postural alignment whilst exercising and having worked with clients for years that have damaged their bodies from instructors更多詳情
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HYPOXI

HYPOXI is one of the most scientifically recommended targeted fat and cellulite reduction systems people worldwide are opting for, why? It can naturally target stubborn areas like the waist, stomach, hips, buttocks and thighs, through a gentle exercise program. Most importantly, it has been scientifically proven to offer 3 times more circumference loss than any regular exercise, offering signific更多詳情
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觀塘 初級瑜伽班

觀塘 初級瑜伽班初級瑜伽班 結合串連流動的瑜珈動作與呼吸,引導流暢的式子練習,帶來不同的挑戰與活力。大多數的動作編排都是為了延展肌肉、增強核心力量、強化內在器官與排毒,...強調專注的呼吸與有覺知的動作配合。每堂會有不同的主題,例如後彎、打開髖關節、前彎等等。 適合各種程度的練習者。上課時間 逢星期時間導師四19:30-21:00KC日11:00-12:30Sarah 費用: 1堂 $120 4堂 共$440 (平均每堂$110) 6堂 共$630 (平均每堂$105) 8堂 共$800 (平均每堂$100) *套票3個月內完成 地址:觀塘道472號觀塘工業中心第一期 備註: 1. 免費提供瑜伽塾和瑜伽磚 2. 穿着輕便運動衣服 3. 上堂前1小時不宜進食 4. 進行瑜伽練時不用穿著鞋和襪5. 两位導師的套票不通用 歡迎查詢聯絡 9666 7169 Sarah (Whatsapp/電話) 個人We更多詳情
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ValleyFit Studio offers a full range of fitness options at a convenient location

We provide state-of-the-art cardio and strength training equipment along with dynamic exercise programmes ranging from martial arts, muscle endurance training to Pilates. ValleyFit Studio offers a full range of fitness options at a convenient location. As people today are more than ever looking for an effective way to enhance their well-being, our gym is built to help them find their inner strength to realise fitness goals that go even beyond their own expectations. We provide state-of-the-art c更多詳情
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Fitness First -專業為您提供運動健身服務

Fitness First * We help more people get results with more than 1.4 million members worldwide * Access to 7 clubs in Hong Kong & over 550+ clubs worldwide * Over 400 Group Exercise Classes a month Fitness First * We help more people get results with more than 1.4 million members worldwide * Access to 7 clubs in Hong Kong & over 550+ clubs worldwide * Over 400 Group Exercise Classes a month in Hong Kong respectively * FREE beverages * FREE DVD rental * World class cardio equipment wit更多詳情
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Energy is a lot like love - the more you give

Energy is a lot like love - the more you give , the more you get back. At California Fitness, we've made it our mission to help you live better through fitness. And although exercise isn't the only way to live better, having more energy, being stronger, feeling fitter and looking trimmer is a pretty good start! Whether you're new to exercise or a fitness veteran, workouts are hard work. Therefore 更多詳情
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男拔萃IB畢業生,經驗上門為小學生作專補小一至小六全科或針對補個別科目

本人為今屆IB畢業生,小學至中學就讀於拔萃男書院,現有意為小學生上門補習,本人具備補習經驗,有耐性,細心,有責任心,善於溝通,瞭解學生所需及難處,並會用notes及exercise輔助教導,曾於國際英文能力測驗IELTS取得8分成績。 **專補小一至小六全科或針對補個別科目 其他詳情如學費或上堂時間等 請WhatsApp至61633129留言(盡量在24小時內回覆)或email至skylarcha 本人為今屆IB畢業生,小學至中學就讀於拔萃男書院,現有意為小學生上門補習,本人具備補習經驗,有耐性,細心,有責任心,善於溝通,瞭解學生所需及難處,並會用notes及exercise輔助教導,曾於國際英文能力測驗IELTS取得8分成績。 **專補小一至小六全科或針對補個別科目 其他詳情如學費或上堂時間等 請WhatsApp至61633129留言(盡量在24小時內回覆)或email 至 skylarchan97@gmail.com 地點:油尖旺、深水埗至荃灣、九龍塘 學費: 100元 - 150元/1 小時(視乎補習地點而定) 更多詳情
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Fitness First (Grand Millennium Plaza) is a mega three-storey facility

Its features include state-of-the-art gym equipment, sauna and steam facilities, spacious locker areas and a vast group exercise programme, all within a few minutes walk from the local MTR station. About Membership Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme. At Fitness First we provide all the ingredients you need to stay on track with your healthy lifestyle resolutions. Free induction & fitness programme As a new member you will recei更多詳情
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