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Sport & Fitness/Gym

香港钢管舞培训香港钢管舞学校

华翎钢管舞培训学校落户深圳提起钢管舞，人们总是会联想到夜总会、酒吧之类娱乐场，会觉得有情色之嫌。近来，深圳福田一处钢管舞培训机构，公开授课钢管舞，却得到众多时尚女性，上班白领响应，学钢管舞成为深圳健身新时尚。这家名叫华翎钢管舞培训学校的总教练介绍说，钢管舞大约在1995年进入深圳，以前深圳市民学钢管舞大多是就业需要，但是今年情况发生了转变，有50%以上的学员是抱着健身、塑造形体、锻炼身体协

香港‧钢管舞‧学校

深深圳首家钢管舞主题俱乐部华翎-舞出精彩生活

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360 Fitness – 健身教練 (Personal Trainer) 租場服務

360 Fitness 位於中環及上環交界，除為顧客提供建身、瑜加及物理治療等服務外，亦為健身教練 (Personal Trainer) 提供租場服務。位置方便 – 位於中環及上環交界設備齊全 – 備有不同類形的 Strength 及 Functional Training 裝備 700 尺戶外活動空間供不同類形的訓練使用人數限制 - 確保充足訓練空間租

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運動健身中心帶氧運動健美健身課程

歡迎閣下瀏覽本健美中心之網頁, 本中心位於土瓜灣, 交通方便﹑鄰近更有大量停車位.除基本收費外,可預約私人教授(收費面議)包括器械啞玲健身及拳擊運動和 Fit Ball. 本中心收費不取巧, 毋需簽署任何不利於學員的合約.更沒有學員過多或需排隊輪候, 保證信用及聲譽良好.歡迎有興趣做運動男男女女.歡迎團體及私人教練租用本中心場地教授. 公眾假期開放時間將會於假期前張貼通告於中心內. 黑色暴雨警告

運動健身‧帶氧運動‧健美教練

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一間以專業精神推動香港體育運動的機構

體藝90'S康體訓練中心,本會成立於1990年 5月份，是一間以專業精神推動香港體育運動的機構，為各階層及青少年提供多項體育及休閒性活動，深受各界支持。本會所提倡之項目很多，包括有：高爾夫球、網球、壁球、游泳、溜冰、釣魚、桌球、保齡、射箭及小型賽車等。曾與本會合作推行課程的機構也很多，包括：工聯會、教協會、女青會、遊樂場協會、和記電訊、匯豐銀行、恆基地產、華懋地產、香港學界體育聯會、MacG

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教導各位男仕及女仕們正確 keep fit 、有效的修身動作、增肌方法及技巧，以及如何避免身體受傷及關節勞損，並為他們訂立目標，擁有健碩身型及重拾美好身段指日可待健身課程內容包括 1. 學習訓練前後熱身動作及重要性，改善柔軟度，減少在運動過程中受傷的機會，減少寒背，腰痛及頸梗膊痛的機會 2. 教導正確使用健身室內各類帶氧運動機及重量訓練器械的操作 3. 認識有效消脂及增肌方法，改

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相信很多人都曾經為減肥或練肌肉而健身，但卻因為沒有恆心或使用錯誤的方法而弄巧反拙，輕則達不到想要的效果，重則扭傷筋腱。作為你的私人教練，我先會為你作一個身體健康評估，了解你的身體狀況和目標，然後度身訂造一個適合你的訓練處方，先學習基本動作，配合飲食餐單，並定期作出跟進，好能在最短時間及安全的情況下達至最佳效果。適合對象：身型較瘦或肥胖的男士，想增肌以增加自信心及安全感。想修身及擁有令人羨慕的

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本人曾於本港大型連鎖健身中心任職私人教練，現提供私人健身指導課程。認可資格: AASFP高級私人體適能教練證書 AASFP營養及體重控制證書 AASFP泰拳教練(基礎) 聖約翰成人急救證書醫療輔助隊心肺復甦法證書泰式按摩基礎文憑練習場地:舒適堡/加州/住客會所歡迎查詢: 82088349 傑

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成立了四年的私人健身教室，位於灣仔繁華區域，擁有完善先進的健身設施，提供專業顧問服務，私人教練指導及增肌，纖體，修身計劃，務求讓學員享有極私穩的訓練空間為使各學員擁有個人運動空間，不受其他會員打擾，訓練課堂會於 Mike Fitness 進行這樣不但使各學員的上課時間更有彈性及效率外，又可避免於擠擁的健身中心內，因輪候器械而影響訓練進度 Mike

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一對4位學員.......以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4支平衡, 纖瘦的身段........拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動，除講求技術外，對體能的爆發力及耐力亦有相當的要求，而學員透過有系統的訓練過程，對個人的意志力、判斷力、身體的柔軟度、平衡感及靈活性。亦會相對強化，為一項全面性的運動項目。可通過練習泰拳達到keepfit效果, 修身一流, 男女佳可. 除泰拳外... 本人尚有

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KOSA團隊渴望與一眾對於健身及保持身心健康有興趣的朋友分享我們的知識,我們熱烈地相信,運動除了讓人保持體魄強健,對個人的心理健康亦會帶來正面的沖擊

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中国华翎国际爵士舞连锁培训学校

当伴有动感旋律、强烈节奏感的音乐在耳边响起时，内心被激发出一种舞动的欲望。据介绍，由于文化和体质的原因，华翎舞蹈爱好者现在接受的多数是“韩式爵士舞”。相对于布兰妮所跳爵士舞所强调的胸与胯的颤动，“哈韩”爵士舞更注重肢体语言、步法和手位的变化。但是不管哪个流派，从心理还是生理，跳爵士舞都是一种绝好的解压方式———难

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體能訓練‧健身‧健身教練

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