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運動禪舍

運動禪舍觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. 我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. Facebook:Mindful Fitness Studio Web:https://www.mindfulfitnesshk.com/ 更多詳情
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場地出租

場地出租觀塘全新場地出租,適合泰拳,Kickboxing, 武術,瑜伽,排劇,HIIT課堂

全新觀塘場地出租,適合私人/小組泰拳,瑜伽,HIIT, 排舞,話劇, 靈修,武術交流 可租出時段: 非繁忙時段: 星期一至五 1:00p.m~ 5:00p.m 繁忙時段: 星期三 6:00p.m~ 11:00p.m 星期四 6:00p.m~ 11:00p.m 星期六 3:00p.m~ 11:00p.m 星期日 09:00a.m~ 12:00p.m 星期日 5:00p.m~ 11:00p.m觀塘2019年2月成立全新場地出租,佔地800呎,適合泰拳,Kickboxing, 瑜伽,跆拳,MMA, 武術,話劇,排舞,靈修 設施: 8個沙包 公用拳套 泰拳靶 腰靶 低掃靶 TRX x 3 Kettlebell x 3 Bulgurian Bag x 2 引體上升架 獨立洗手間及更衣室 環境衛生,每日兩次大清潔 大量日間及晚間黃金時段可供租出 查詢Whatsapp: 98582896 吳先生 更多詳情
營業中本日24小時營業
小班教學

小班教學西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞

西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞本會提供不同類型的運動訓練,時間彈性,適合不同年齡的上班一族、熱愛運動的人士。 目的為參加者能有效地達致修身和提升個人健康體適能,同時亦能享受運動所帶給的歡樂。 運動課程包括成人、兒童、學生、親子及個人班。 yoga瑜珈,muay thai泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, band stretching橡筋帶伸展,aerobic dance健體舞 恆常班時間表及價目表,請看本會網址:http://actionfitnesshk.wixsite.com/home-chi 本會提供恆常班,個人訓練,私人小組,團體包班,教練外出服務,如有查詢,請與本會聯絡。 電話 whatsapp:62275633 電郵email:actionfitness.hk@gmail.com 西貢店:西貢普通道14號A1 二樓 (樂育幼稚園側更多詳情
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the RING Thai KickBoxing Studio提供泰拳訓練、泰拳課程、西洋拳等課程

旨在推廣泰拳的藝術,及為個人或團體顧客提供高質素的泰拳訓練,使更多人能分享這種富藝術性和科學化的運動之樂趣。 the RING Thai KickBoxing Studio 泰拳是泰國文化傳承下來的產物。它不單是一種擁有與泰國本身一樣長久歷史的藝術,也是一種科學化的運動,適合鍛鍊身心。 the RING Thai KickBoxing Studio , 總 教 練 姓名: 蔡 東 曉 綽號: Lord Of the Ring 國家: 香港 戰績: 43場 (37勝 5輸 1和 12KO) 羽量級香港拳王 <<<<< 各場主要比賽 >>>>> 世界泰拳理事會 - 拳証/ 裁判 證書 - 教練 證書 Rajadamnern Boxing Stadium - 拳証/ 裁判 證書 香港泰拳理事會 - 高級教練更多詳情
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私人泰拳及Kickboxing教練 Benny

Benny是專業的私人泰拳及Kickboxing教練,能為客戶提供身體脂肪比例評估, BMI測試,度身訂造合適的訓練計劃。 能教導各位男仕及女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,體形健碩等目標,改善你的身型。 Benny教練針對客戶的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健康狀態。 泰拳的益處: 心肺功能提升, 增強心臟的力量,改善血液循環系統。提升了的肺容量和血液循環亦使血液有更高的含氧量,從而減低高血壓。 肌肉神經協調也會更強。神經系統會改善,更快速地適應,環境變動。減少神經衰弱。 強化肌肉組織,刺激骨骼,更能抵抗傷害。而由於骨骼的內外層厚度增加,使關節變得更靈活。 Kickboxing能增加肌肉線條,是一項有效的帶氧運動,更有效快捷地燃燒脂肪. 女士:可修身健美,能有效地趕走"ByeBye肉","鬼鼠肉"及臀部脂更多詳情
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KOSA提供各項健康舞蹈課程,包括:Yoga、Aerobic、Boxercise、Girl's Hip Hop、Belly Dance、Aerobic Kickboxing

&quot; We aim to be the recognized brand in the Fitness &amp; Health sector, and recognition will be based on member satisfaction and staff engagement. Be a trend-setter and a new benchmark in person " We aim to be the recognized brand in the Fitness & Health sector, and recognition will be based on member satisfaction and staff engagement. Be a trend-setter and a new benchmark in personalized training service." KOSA fitness and health aspire for sharing our knowlege with 更多詳情
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keep fit yoga 音樂瑜珈課程

-隨著音樂的節奏,輕輕鬆鬆練習纖體修身運動,這課程是最好的減肥修身keep fit課程 網址: http://yoga.idv.hk keep fit yoga 音樂瑜珈課程---隨著音樂的節奏,輕輕鬆鬆練習纖體修身運動,這課程是最好的減肥修身課程,是一個令人輕鬆愉快的減肥纖體課程, 主要以教授纖體運動再配合伸展運動,除令身體各部份關節得到舒緩外,更可改善體型,更可: 促進血液循環,增強體能及減低血液中的膽固醇 減少出現骨質疏鬆的機會。 增加關節的靈活程度,延緩老化現象。 消耗體內多餘脂肪,有助控制體重。 更多詳情
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專業的私人健身教練Benny Personal Trainer

私人健身教練 Personal Trainer Benny是專業的私人健身教練,在澳洲取得健身教練專業資格,擁有超過十年健身教練經驗,為客戶提供身體脂肪比例評估,,BMI測試,度身訂造合適的訓練計劃。 能教導各位男仕及女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,體形健碩等目標,改善你的身型。 Benny教練針對客戶的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健康狀態。 Benny教練也能教導客戶Kickboxing. 能增加肌肉線條,是一項有效的帶氧運動,更有效快捷地燃燒脂肪. 女士:可修身健美,能有效地趕走"ByeBye肉","鬼鼠肉"及臀部脂肪, 也是一項自衛術. 男士:健身計劃中配合Kickboxing, 能更快速地達至修身效果,令肌肉更加結實及線條更突出。 配合強勁的音樂節拍,學員在訓練中也能享受kickboxing的樂趣。 希望擁有完美身型? Benny能幫到你. 更多詳情
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Dickson Yoga

首創的主題瑜伽系列全是根據習者不同需要而設計。精彩新穎主題包括32°C Hot Yoga 、全方位塑身yoga、都市病治療yoga、沖脈治療yoga、高溫排毒yoga、kickboxing yoga...等等Dickson Yoga 首創的主題瑜伽系列全是根據習者不同需要而設計。精彩新穎主題包括32°C Hot Yoga 、全方位塑身yoga、都市病治療yoga、沖脈治療yoga、高溫排毒yoga、kickboxing yoga...等等 Website http://www.dicksonyoga.com/ Phone 2138 2999 Hours Mon - Sun: 11:00 - 23:00 Location 彌敦道172-174號太平洋大廈地下及 2-3 樓(近山林道口)更多詳情
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Fitness & Boxing Course.....keepfit 修身一流, 男女佳可.

一對4位學員.......以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4支平衡, 纖瘦的身段........拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動,除講求技術外,對體能的 爆發力及耐力亦有相當的要求,而學員透過有系統的訓練過程,對個人的意志力、判斷力、 身體的柔軟度、平衡感及靈活性。 亦會相對強化,為一項全面性的運動項目。 可通過練習泰拳達到keepfit效果, 修身一流, 男女佳可. 除泰拳外... 本人尚有 器械健體導師證書, 直接由健身器械 or free weights 達至增肌,燒脂效果亦得 健身教練 (政府認可/康樂及文化事務署認可) 認可資格 : 泰國"SASIPRAPA GYM"的專業泰拳教練證書 中國香港體適能總會 - 基礎體適能證書 中國香港體適能總會 - 器械健體導師 (重量訓練、帶氣運動訓練等) 中國香港體適能總會 - 體適能測試領袖證書 中國香港體適能總會- 更多詳情
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瘦身Yoga,Funky Dance,Zumba Fitess,助你健康Keep Fit減肥!

全新1000尺Studio,乾淨企理,葵芳地鐵站行5分鐘,經驗有認何牌照導師,幫你健康瘦身!無合約每月收費,彈性公道!最新課堂星期一 1830-1930 Zumba Fitness TM星期一 1940-2040 Funky Dance星期三 1830-1930 Girls Kickboxing星期三 1940-2040 Zumba Fitness TM星期四 1940-2040 瘦身瑜伽星期四 2050-2110 哈達瑜伽我們位於葵青劇院對面,葵芳港鐵站步行5分鐘,全新裝修1000尺studio,乾淨舒適報名或查詢請看我們Facebook 或來電/whatsapp 55435423 (12noon-10pm,Mon to Sun)https://www.facebook.com/dancefitnesshkDance Fitness OnStage成立於2014年初,為專業的健身及舞蹈團隊所成立致力於推廣健康運動瘦身觀念我們的導師全部考獲相關教學牌照並擁有多年經驗定能為學員提供最優質見效的課程為確保更多詳情
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LifeFitness

瑜伽 哈達瑜伽 &bull; 高溫瑜伽 &bull; 治療瑜伽 &bull; 普拉提 &bull; 流動瑜伽 &bull; 陰瑜伽 &bull; 拜日式 &bull; 活力瑜伽 &bull; Ashtanga Yoga &bull; 排毒瑜伽 &bull; 香薰舒壓瑜伽 &bull; Anusara Yoga 舞蹈 肚皮舞 &bull; Funky Dance &bull; Hip Hop &b 瑜伽 哈達瑜伽 • 高溫瑜伽 • 治療瑜伽 • 普拉提 • 流動瑜伽 • 陰瑜伽 • 拜日式 • 活力瑜伽 • Ashtanga Yoga • 排毒瑜伽 • 香薰舒壓瑜伽 • Anusara Yoga 舞蹈 肚皮舞 • Funky Dance • Hip Hop • 爵士舞 • 健康舞 • 現代舞 • 排排舞 &b更多詳情
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振興會提供泰拳、西洋拳、自由搏擊等課程

本會致力從各方面推廣拳擊運動、推廣體育精神, 並願意跟各區的學校、團體、社區中心或機構合作,開辦拳擊訓練課程 振 興會 由二零零八年三月創立至今,由錦田新邨發展至荃灣新拳館, 全賴各方支持。期間振興會訓練出不少出色拳手, 為日後推廣拳擊運動奠定了堅實基礎。 本會拳手亦在比賽中屢創佳績,能得此殊榮,乃本會之福! 振興會創辦人李振興師傅簡介: 李師傅自1983年加入拳擅,期間曾赴泰學習泰拳,多次參加國外賽事,更成為80至90年代拳王。 1989年開始擔任該會的教練,98年更成為拳館之主教練,期間曾訓練出多位出式拳手參與多場重要賽事。 2000年開始,李師傅致力推廣拳擊運動,活躍於各類社區活動,回饋社會。 最終在2008年初,設立了振興拳擊會,繼續推廣拳擊運動,推動體育 荃灣柴灣角街34-36號萬達來工業中心23樓02室(有線電視大樓側) 電話:李振興師傅: (852) 9316 6668 電郵:chunhingboxing@gmail.com 網址:http://chunhingboxing.c更多詳情
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小班教學

小班教學太子-MOVE SPORTS KickBoxing TRX KickFit Weight Training 體重管理 私人課堂

KickBoxing TRX KickFit Weight Training 體重管理 私人課堂 健身又到左涼涼地懶洋洋既季節,唔想努力左成個夏天既成果幾個月後又由頭黎過?甘就要繼續KEEP住先得喇~ 健康,修身,操肌,提升運動表現,係咪大家其中一個選項? 睇下有冇一種運動o岩你心水丫~ 我地所有恆常課堂試學都係$50 / lesson(沒有其他收費) - 恆常課: Kickboxing - 拳腳技擊訓練 T R X (Hardcore) - 懸掛式訓練 KickFit - 極限修身課程 Weight Training - 負重訓練 跆拳道課程 - ~10星期體重管理課程~ 10星期體重管理課程-第一堂可以$180試堂,當日會跟恆常的學員做負重訓練,及體質分析,其中有脂肪比例,BMI,肌肉量,身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。 圖片: https://www.facebook.com/ /a.1015148035 /10156228988164764/ - 如更多詳情
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Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance

恆常小班教學,私人小組訓練,個人訓練,團體公司包班,上門團體班組西貢,新蒲崗,Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance 地址: 西貢店:西貢普通道14號A1 二樓 (樂育幼稚園側)​ 新蒲崗店:新蒲崗五芳街12號利景工業大廈3樓B03室 (鑽石山地鐵A2出口, 5分鐘路程) 電話: 62275633 / 96463676 電郵: 網址: http://actionfitnesshk.wixsite.com/home 更多詳情
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西貢,Cardio Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance

泰拳,帶氧拳擊,健體舞,瑜伽,普拉提,橡筋帶伸展,體能,PT, 自組班,公司班,團體班 Action Fitness offers various kinds of sports and fitness experience for all ages. We aim to encourage participants to enjoy sports through action and inspire them the importance of health and development of a life-long activity. Regular courses including Muay Thai, Aerobic Dance, Cardio Kick Boxing, Stretching, Yoga, Pilates and other physical fitness programs. Programs include courses for ad更多詳情
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跆拳道,fitness kickboxing

新界區(大埔區) 跆拳道,fitness kickboxing 幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人 恆常及暑期班招生課程資料: 本課程教授國際跆拳道聯盟 (International Taekwondo Federation)之最新課程,並採用完善的教授及升級制度,使學員由淺入深,按步就班地學習跆拳道的各項技巧,掌握應有技術水平。 課堂語言:粵語主英語為副 (跆拳道基本指令採用韓語) 實行小班制, 主要教授課程內容: 跆拳道禮儀、熱身運動、體能訓練、教授24套ITF特爾(套拳)、單招及踢腿訓練、自衛術與對拆練習、自由搏擊訓練、領袖才能訓練。 1. 基本跆拳道禮儀,拳腳技巧及自衞術 2.教授ITF特爾(套拳)、 3. 全身運動及伸展,體能訓練 4. 協助兒童適應群體活動 5. 增強自信及建立目標 6. 加強溝通技巧 7. 發掘潛能及興趣 8. 定期進行升級試 9. 成績優秀之學員會被推薦參加地區性或 國際性比賽 (套拳比賽/ 搏擊比賽/擊碎比賽) 課程資料:Fitness kickboxing (踢拳道)更多詳情
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創武會個人修練中心 詠春 永春白鶴拳 剛柔流空手道 兒童及青少年武術培訓班 瑜伽班 Kickboxing Fitness 舞蹈班 場地租賃

詠春 永春白鶴拳 剛柔流空手道 兒童及青少年武術培訓班 Kickboxing Fitness 瑜伽班 舞蹈班 場地租賃創武會個人修練中心,成立於2015年11月,中心主要提供一個合適的場地和有質素的課程給予有興趣鍛練及提升自己在身體素質及精神健康方面之人士 。 武術及國術會是中心主要的推動項目之一, 它包含了中國武術或西方搏擊, 除了健體強身外, 也有實用技巧去作為自我保護之用。 中心也不時會邀請有資歷的學者或師傅舉辦講座 , 讓公眾在健康或武術知識方面都有相當的認識。 ______________________________________________________________________________________________________________________________ 課程概覽 1. 詠春 詠春拳,女宗師五枚和嚴詠春(嚴三娘)所創,善於近距離攻防的功夫。 作為女人拳,詠春強調中線原理,以最短距離最少力量而獲得以弱勝強的效果。 羅俊傑師傅: 2更多詳情
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九龍柔術

九龍柔術「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班!

2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!學生拳王🏆米高 2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽 大專組-67kg 冠軍 🐼九龍柔術團隊可以更強大更團結🎉,期望將來新學員們加入九龍柔術的大家庭!!共同訓練、互相學習、一齊進步,九龍柔術以 Grappling for all ! 創建友好和快樂的團隊。 😊 KLNBJJ For fighters and those who love to train. Offers unlimited packages ranging from 30 days (adult $1050, ladies $900, students $800, junior $500) right up to one year ($6,000 up). Mong Kok Gym offers one-on-one personal training from $350. For one-on-two (1更多詳情
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極速消脂,修身纖體~ 1.Slim Up Funky Dance 2.Lady Kickboxing Aerobic瘦身運動舞蹈班 3.修身減壓瑜珈普拉提

1.Slim Up Funky Dance: 特別為燃燒脂肪而設計,不需要任何舞蹈天份,舞蹈簡單易學有趣,絕對達到fat burn的效果 2.Lady Kickboxing Aerobic瘦身運動舞蹈班: Kickboxing 組合體能訓練~Aerobic~肌肉訓練, 三合一纖體組合運動舞蹈班,為妳而設,主要針對腰脂,大腿及拜拜肉等等. 3.修身減壓瑜珈普拉提J SEASON DANCE FITNESS 1.Slim Up Funky Dance: 特別為燃燒脂肪而設計,不需要任何舞蹈天份,舞蹈簡單易學有趣,絕對達到 fat burn 的效果. 2.Lady Kickboxing Aerobic瘦身運動舞蹈班: kickboxing 組合體能訓練~Aerobic~肌肉訓練, 三合一纖體組合運動舞蹈班,為妳而設,主要針對腰脂,大腿及拜拜肉等等. 3.修身減壓瑜珈普拉提: 利用呼吸配合運動來平衡身心,從而得到協調。並通過伸展僵硬的肌肉及關節可改善身形,重現身段曲線,有着廋身纖體效果。 website: www.jseasondance.com 舞蹈室租用、時租月租、五分鐘到達葵芳地鐵站更多詳情
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