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運動生理學
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Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務,課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
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荃灣瑜珈 私人健身 私人泰拳 跆拳道 各類型運動興趣班或其他私人興趣練習班場地出租每小時($100起) 距離地鐵站五分鐘步程 鄰近新領域廣場 面積約500呎 獨立洗手間 沐浴間 藍牙音響
私人教練運動室 位於荃灣地鐵站A3出口五分鐘步程 地面瑜珈 跳舞班 私人健身 私人泰拳 跆拳道 各類型運動興趣班可容納6-8人 每小時$100/每1.5小時$150(8:00am-11:00am) 每小時$120(11:00-18:00 ) 每小時$150(18:00-22:00 ) 一個月內連續租4小時可獲9折 8小時可獲8折 長期連續租用 三個月或以上 價錢可再商議
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🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈,融合唔同嘅風格,如
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課室出租 - 旺角彌敦道 具備多種標準教室、活動室,曾獲多間教育機構及香港考評局指定為考試場地。 (提供3-100人)房間及溫習室、自修室服務。
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提供 FUNKY DANCE,GIRL HIP HOP ,JAZZ FUNK,K-POP,SEXY DANCE舞蹈教學課程!私人一對一教學!可上門教學(Wave dance studio 創辦人)
Stephanie現任全職舞蹈員及排舞師,可以教授舞蹈,Kpop、Girls Hip Hop ,Funky Dance,SEXY DANCE ,KIDS DANCE 亦曾為各大電影活動,例如天煞怪怪獸等作出大型演出,更為各大型舞蹈比賽及活動,例如東亞運動會開幕,香港青少年及幼兒藝術節等擔任排舞導師,於電視節目Y Angle中一連八集教授 健康瘦身舞Funky Dance。
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教學進修
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西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
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場地租用
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舞蹈及排練室
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FOCUS STUDIO 荔枝角活動中心3000尺場地出租,可同時容納超過30-40人,每小時低至$380,荔枝角站步行3分鐘。
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運動及健身
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健身租場優惠價格 鄰近上環地鐵站步行2分鐘
抗疫價 $100二人同行 (可包括健身教練) 逢星期二四全日可預約租場 同朋友仔黎做運動又得 天氣咁熱係條街做運動無乜動力,可以黎MAXFIT晾住冷氣做 仲有得沖涼同化妝
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三千尺大型活動室健身室
✅罕有特大活動範圍 ✅專業運動地墊 ✅專業齊全健身器械 ✅多款體式能運動設備 ✅最多可以縣掛24條TRX繩 ✅最多可以縣掛24個沙包 ✅免費提供拳套護具 ✅乾淨整潔浴室及洗手間 ✅場地定時消毒清潔 租用對象🔛 ✅1對1私人訓練 ✅小組訓練 ✅興趣班(最多每班28人) ✅舉辦小型比賽 ✅舉辦小班活動 ⋯⋯等等 💥✅歡迎與有責任心教練長期合作 舉辦興趣班。
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專業私人乒乓球教練
本中心所有教練累積經驗豐富tel62800559 幾位教練曾受訓於國內外專業球隊,多次參加全國性賽事及曾代表香港出賽 最佳學員訓練成績代表香港及中國台北出賽Tel:62800559 為一班對乒乓球運動充滿熱誠的運動員, 希望培養及發掘對這項運動有興趣的運動員加以培訓積極參與本地比賽,爭取佳績;
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全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
私人健身教練
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私人健身教練Calvin
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HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程
HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容: 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
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香港羽毛球總會註冊教練,球齡十多年,曾參與國際賽事,以及代表香港到外參賽並曾到世界多個地方的專業代表隊、俱樂部受訓,亦有多年教授羽毛球經驗和豐富的比賽經驗,本地賽事獲獎無數,如全港運動會羽毛球男子單打兩年冠軍、中銀香港全港羽毛球中級組男子單打冠軍、大專賽三年冠軍等。
註冊羽毛球教練 龐立仁
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課程概要: 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容: 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
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