1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選,健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
1場地租用 / 健身室1stepfitness

▸專治運動創傷、椎間盤突出、寒背、膝痛、膊頭痛、腰背肩頸痛、盤骨前傾等 ▸主力用手法及徒手治療,配以針灸、電療、拔罐、牽引、運動、衝擊波等 ▸單據可獲意外/醫療/公司保險賠償
健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

多頂專業資格 泰拳教練 幫你快速燃脂 伸展治療師 幫你舒緩身體痛症 拉筯放鬆 體適能教練 提升運動表現 增肌減脂

本中心采用香港中醫管理委員會中成藥註冊農本方及海天濃縮藥粉治療內科病。針灸治療痛症、中風後遺等。運用[以宗整脊]理論治療脊椎病(脊椎側彎、椎間盤突出等
健康及醫療 / 中醫杏林中醫針灸整脊中心

由香港註冊物理治療師主理,認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療,配合其它療法,希望為病人提供最合適的治療服務。
健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

頭針體針同用,結合推拿,治療中風後遺症,有效率95%以上。 針灸推拿,運用中醫理論和運動解剖學知識,治療急慢性疼痛,有效率100%。
y健康及醫療 / 中醫yeunghungchuen89

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間

治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
運動及健身 / 普拉提及動作治療甘利伸展運動治療中心

香港首位提供各類國際水中運動服務,包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。

本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

全新裝俢fitness studio,可同時容納最多10人,TRX,TRIGGER POINT + STRETCHING,SOMATIC WELLNEDSS STRETCHING,HIIT + TABATA,有效改善脊椎側運動

通過專業的顱薦椎和催眠技巧,採用輕柔的手法,舒緩因心理或生理導致的身體痛症、修正體形、改善失眠、提升睡眠質素、消除不安等等;而且服務巳購買保險公司的保障,讓你有安全可靠的信心。本人的專業資格包括徒手理療師 (國際自然療法學院)、催眠治療師 (美國國家催眠師公會)、伸展導師 (香港伸展運動學會)、手法整形療法證書(英國國家認可)...等等。歡迎聯絡本人安排服務,收費HK$400-600/hr

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身

骨科物理治療 專科-治頸背痛、手痛、肩痛、筋腱炎、脊椎側彎、骨刺 、坐骨神經痛
手機電腦互聯網 / 節目及活動香港脊椎及運動創傷治療中心

曾建橋醫師有逾10多年痛症治療的經驗,考獲自然療法醫學及中醫物理治療的專業資格,運用自創的肌肉共振手法醫治痛症,多年來成功醫治由脊椎及肌肉錯位引起的痛症,包括脊椎側歪、頸椎變直、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、肩周炎、網球手、手腳麻痺等脊椎錯位所引起的痛症。

1對1有效改善脊椎側灣運動,1對1有效修身指導,TRIGGER POINT + STRETCHING,TRX

頭肩頸痛症按摩 推拿按摩 (穴位按中, 細緻) 腳底按摩 運動按摩(放鬆筋膜和關節) 泰式按摩 淋巴引流
A健康及醫療 / 脊椎按摩療法Almond massage team

3 次私人 1 對 1 伸展及運動按摩手法治療 •1 人 只售 $188 (標準價 $1200)•2 人 只售 $360 (標準價 $2400) 1 人 3 堂 TRX 自身重量運動班 / Fitball 預防痛症運動班 / HIIT Keep Fit 運動班 •1 人 只售 $188 (標準價 $1440) •2 人 只售 $360 (標準價 $2880)
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類