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背部伸展訓練器

332項資訊

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瑜珈港島‧鰂魚涌瑜珈‧瑜珈課程

N運動及健身 / 瑜伽Novel Yoga

荃灣區荃灣西約體育館健身室

荃灣西約體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:高拉力背肌練習器,蹬腿練習器,大腿伸展/屈伸練習器,多功能推舉練習器,二頭肌/三頭肌練習器等

健身室‧荃灣健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

觀塘區順利邨體育館健身室

順利邨體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:樓梯機,羅馬椅(45度背肌伸展器),腿屈伸練習器,腿彎舉練習器,撐腿練習器等

健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

北區保榮路體育館健身室

保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等

健身室‧上水健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

西貢區將軍澳體育館健身室

將軍澳體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:推胸練習器,直立式單車,推肩練習器,靠背式單車,大腿伸展練習器等

健身室‧將軍澳健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

西貢區翠林體育館健身室

翠林體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:多功能推舉練習器,引體上升 / 提舉練習器,直立式單車,大腿伸展練習器,可調式雙滑輪練習器等

健身室‧將軍澳健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

葵青區北葵涌鄧肇堅體育館健身室

北葵涌鄧肇堅體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:大腿屈伸練習器,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,腹部訓練椅,大腿推蹬機等

健身室‧葵涌健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

離島區梅窩體育館健身室

梅窩體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:蝶式擴胸機,腹肌板,後腿屈及大腿伸展機,蹬腿機,單車機等

健身室‧西環健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

九龍城區佛光街體育館健身室

佛光街體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:屈腿練習器,大腿伸展練習器,坐式蹬腿練習器,划艇機,推膊練習器等

健身室‧何文田健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

元朗舞室元朗舞蹈室租用肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz 電話67185583

WhatsApp查詢6718 5583 舞蹈室租用優惠低至$142 非凡忙時段繁忙時段 240至280一小時。歡迎舞蹈瑜伽或摄影租場。本場所提供舒適的環境，有更衣室瑜伽墊和藍牙音響提供租用場地者使用舞蹈室還提供肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz/伸展課程和兒童舞蹈。

元朗舞蹈室‧元朗舞室租用‧元朗肚皮舞

場地租用 / 舞蹈及排練室夢芝舞蹈團

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ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務🥰 ✴️新客戶可以$280試做一次（30分鐘） ✴️聚焦式衝擊波及伸展治療 ⭕預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 ⭕綜合多種伸展治療手法如：澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等 ⭕有效解決深層肌肉組織引起的痛症問題、矯正姿勢 (如寒背

伸展治療‧運動按摩‧痛症

健康及醫療 / 其他治療僑雅伸展治療運動中心

幼兒跆拳香港跆拳道正道館

課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調

j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

跆拳道香港跆拳道正道舘-沙田分區

香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

幼兒跆拳道‧興趣班‧武術

香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

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觀塘專屬觀塘1對1私人訓練(瑜伽、健身、打拳、伸展治療)

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大型場地出租，3000呎，場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材，適合、瑜珈、武術、Fitness及各類型運動工作坊，深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間，均有沖涼設備供使用。

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F運動及健身 / 場地出租Focus sport

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V運動及健身 / 場地出租VEGANFITNESS

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

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