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STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂‧體態調整‧運動按摩
S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。
空中瑜伽‧壁繩瑜伽‧低空療癒瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara

任教香港網球總會16年至今，美國專業網球會高級證書。 初學者由基本動作至球員比賽技巧改進。
tennis coach‧lamson wong
運動及健身 / 球類運動tennis pro 1

普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。
pilates‧普拉提‧元朗
a運動及健身 / 普拉提及動作治療arrow1225

本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道‧古武道
k運動及健身 / 武術kenny

執教興趣班,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,迅速有改善和進步
羽毛球 兒童羽毛球 初級羽毛球 羽毛球課程‧羽毛球訓練班‧羽毛球教練
m運動及健身 / 球類運動makchuleung

曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
親子運動‧羽毛球訓練班‧羽毛球培訓
羽運動及健身 / 球類運動羽毛球訓練班

教學宗旨:改善學生動作基礎，建立合適學生球路打法，培養學生對羽毛球熱誠，強化學生身體素質
羽毛球‧羽毛球教练‧私人教练
Y運動及健身 / 球類運動Yin sir

對游泳不理解, 不曉得游泳 , 對自身4式動作有所不滿 , 想學好游泳 , 想練人魚線或減肥 , 想您的子女有一個機會躋身名校改寫一生~ 我Louis Sir 可以幫到您
游泳‧教練‧訓練
L運動及健身 / 水上運動Louis sir

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
放鬆‧減肥‧減壓
運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

空中/地面 瑜伽導師。 單人或2-4人小組上課。因應需要，因應程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！ 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試Alice私人瑜伽課程。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括： 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。
瑜伽: 荃灣‧青衣‧葵芳
運動及健身 / 瑜伽Alice Yoga

特色 ： 小班教學，上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力，令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習，導師也會更好地照顧到每一位，令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通，便於掌握學生的身體狀況和程度，能夠更好地幫助學生達到理想效果。
瑜伽‧瑜伽課程‧租借場地
運動及健身 / 瑜伽YogaLandHK

此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。
跆拳道‧柔道‧武術
T消閒及娛樂 / 派對場地Tkd FITNESS

協會服務中樞神經系統創傷而致身體殘障的人士，包括肢體殘障、痙攣、智障、自閉症、發展遲緩、特殊學習困難、中風、柏金遜症等，服務範疇更涵蓋幼兒至老人，全方位照顧他們教育、住宿、就業、訓練、家庭支援及社區復康等，不同人生階段的復康需要。
康復服務‧早期教育‧訓練中心
耀教學進修 / 特殊教育耀能兒童發展中心

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通過呢班，你會學識更深入了解乒乓球，而不是單單一個動作打波咁簡單。
d運動及健身 / 球類運動dayman

高爾夫教練教授揮桿技巧，姿勢及動作，適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班，每班2～4人，學費由 $200/小時起。
親子運動‧golf‧Golf Training
l運動及健身 / 球類運動laists

仔仔..1月1號出世齊3針...有針卡...懂基本動作...性格好動.活潑...服從性高...
l寵物 / 寵物轉讓lkk

中國，日本，台灣，香港，印度，蘇丹，美國及加拿大的研究報告普遍認為珠心算的訓練能提高大腦白質，改善智力商數，能長期保持腦力發展，預防認知障礙症，綜合協調手、腦、眼、耳、口的動作，亦對創造力，認知能力，專心能力，思維能力，解決問題能力，工作記憶能力，數字記憶能力，圖像思維能力，視覺空間能力產生正相關的作用。兒童在接受訓練時可以不斷地改善其專注力，記憶力，運算和反應等能力。
珠心算‧手指快算法‧記憶力訓練
y教學進修 / 兒童興趣班ying82986
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