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大家好,我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗,同時參加多個健美比賽,並獲得三甲佳績。
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減肥課程|減肥方法|減肥飲食|減肥運動|減肥餐單|及正確的減肥方法
在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
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專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)
1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧
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Yu Man
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Beauty or Beast - 古法紮肚瘦身&面部美容護理中心
美容中心 Beauty or Beast 為尖沙咀最有規模之一的美容中心,提供美容套餐,Hifu減肥.產後古法紮肚.激光去斑.香薰護理,養生暖宮.美胸療法等美容服務,並為拓展到高端美容設備範疇,引入最新HIFU攕脂減肥儀 ,歡迎查詢whatsapp 68875428。
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