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木地板‧膠地板‧地氈
m設計 / 室內設計marketing

均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
減重‧修身‧跳舞
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員， 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑， 擁有基本運動，心理，營養知識。 熱愛羽毛球，有耐性，用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
羽毛球‧教練‧香港隊
L運動及健身 / 球類運動Lee chak wai

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
健身‧私人健身教練‧增肌減脂
運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

由於zoom課程反應熱烈，9月我哋會加開新班！之前錯過咗嘅小朋友可以登記補上返 ！快啲mark定時間，坐定定喺屋企跟住導師一齊動手做 ！而未買嘅朋友都唔好錯過啦！(購買教材包按此)依家買都可以一齊上zoom課程架 ！都係嗰句，唔得閒上唔緊要，我哋買材料包會送埋教學影片！跟住我哋嘅教學影片做，就算新手都可以輕易上手！小朋友有任何唔明白都可以問老師，如完成8堂線上課程，更會獲頒電子証書乙張！
教材包‧網上學習‧興趣班
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「開學StartLearningHK」網上教學平台現已推出不同教學材料包，俾小朋友喺屋企都可以享受上興趣班嘅樂趣！ 每份教材包已附上教學影片，小朋友除咗可以發揮自己創意之餘，仲可以跟隨影片完成唔同作品！而家購買教材包，仲會送出「開心暑假夏令營」嘅其中2堂Zoom線上課堂，小朋友有任何唔明白都可以問老師，如完成8堂線上課程，更會獲頒電子証書乙張！
網上學習‧教材包‧STEM
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中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞，亦有兩個人造草戶外空間
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樂培創意音樂室是一所由一群現職資深音樂教師創辦的音樂中心。我們以專業知識掌握學員的心理，編制了「一站式」的音樂課程，並把音樂帶到學員的生活中。 本工作室的導師皆為持有八級或以上之文憑。他們有豐富教學經驗，且不斷進修兒童音樂教學法如奧福(ORFF)、達克羅采(DALCROZE)、高大宜(KODALY)等。本中心也會為導師進行在職培訓，以提昇教學質素。 summer course|暑假課程|暑期班
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由香港註冊物理治療師主理，認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療，配合其它療法，希望為病人提供最合適的治療服務。
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頭針體針同用，結合推拿，治療中風後遺症，有效率95%以上。 針灸推拿，運用中醫理論和運動解剖學知識，治療急慢性疼痛，有效率100%。
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