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拉筋
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拉筋
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運動及健身
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瑜伽
YOGAS
細心指導
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運動及健身
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瑜伽
YOGAS
中西結合
拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
拉筋
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肌肉鍛鍊
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運動
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運動及健身
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普拉提及動作治療
Northern Chinese Kung Fu Master Guo
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觀塘佐敦小組哈達瑜伽班/瑜伽輪/私人瑜伽班/拉筋班
小班教學瑜伽班
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拉筋
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瑜珈
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運動及健身
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瑜伽
yoga.viki
歡迎初學
觀塘佐敦小組哈達瑜伽班/瑜伽輪/私人瑜伽班/拉筋班
逢星期三、四晚上觀塘及佐敦瑜伽班,小班教學,依照不同同學能力指導,觀迎查詢
觀塘瑜伽
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拉筋
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瑜伽班
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運動及健身
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瑜伽
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鏡房
油麻地站1分鐘到 - 表演練習鏡房
油麻地MTR 一 分鐘步程140 呎全新鏡房。合音樂劇表演/唱歌/跳舞/瑜伽/拉筋/小班教學。 $80/hr (平日 6:00 - 24:00) $100/hr (平日 18:00 - 24:00) $160/hr ( 週末及假日)Inbox IG: (有開業優惠)https://instagram.com/orange_m_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=WhatsApp
鏡房
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拉筋
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音樂劇表演
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舞蹈及排練室
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位置方便
Twinkle Land 旺角太子舞蹈室/鏡房/排練室場地/瑜伽/拉筋/教學/多用途活動場地租用
Twinkle Land舞室地理位置方便,港鐵步行只需1-3分鐘內到達 共有旺角及太子分店, 現正接受預約! 歡迎租用場地作跳舞/瑜珈/戲劇排練/空手道/小朋友興趣班等各類用途! STUDIO更不時有跳舞班及KPOP班可供報名~歡迎追蹤IG/FB! 現亦正誠邀導師合作開班,可WTSAPP詳談! Twinkle Land located at MK/PE available for booking
舞室租用
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鏡房租用
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場地出租
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場地租用
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舞蹈及排練室
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瑜珈教學
荔枝角,瑜珈健身,小班教學,場地租用
歡迎自組班,小班教學,空中瑜伽,地面拉筋, 荔枝角離地鐵站2分鐘的路程 試堂費用,空中瑜伽180/小時,地面150/小時。 空中1500/十次,地面1200十次,歡迎查詢
瑜珈小班教學
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運動及健身
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瑜伽
Body breathe
印度瑜伽
正宗印度瑜伽班
教授傳統印度瑜伽: 雪山派、印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等
瑜伽
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瑜珈
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Yoga
運動及健身
/
瑜伽
5PointsofYoga
位置方便
Twinkle Land 旺角舞蹈室/鏡房/排練室場地/瑜伽/拉筋/教學場地租用
旺角地鐵E2出口步行一分鐘到達!位置超級方便! 場地約440呎!提供瑜伽墊磚/藍芽音響/冷氣/WIFI 電子密碼鎖自助進出,24小時營業 同層廁所新裝修, 乾淨企理!
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場地租用
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舞蹈及排練室
TKY
美麗妙法
灣仔伸展瑜珈班 2527 4000 / 9303 1671 拉筋修身 減肥減壓 個人/2人/親子瑜珈 擁有健康 活力及充滿正能量
「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在
放鬆
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拉筋
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減肥
運動及健身
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瑜伽
Ida Poon
國際認可
Rann Yoga 治療瑜珈 瘦身瑜珈 空中瑜珈 牆壁瑜珈 #旺角 #荃灣
治療瑜珈 瘦身瑜珈 空中瑜珈 牆壁瑜珈 腰背痛 肩頸痛 拉筋 旺角 荃灣
瑜珈
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拉筋
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治療瑜珈
r
運動及健身
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瑜伽
rannyoga
健身場地
荔枝角健身室 1對1私人訓練租場服務 (距離地鐵站4-5分鐘路程)
健身室租場收費:$170/小時 $1500/10小時 *平均$150/堂 (有效期3個月) $2600/20小時 *平均$130/堂 (有效期6個月) $3000/30小時 *平均$100/堂 (有效期9個月) 提供:各類型健身器材 ,Thai Boxing Area/TRX/Functional用具,拉筋床 約2000尺空間 ,獨立廁所、獨立淋浴室、梳妝檯、提供基本護膚用品、提供locker
荔枝角租場
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場地租用
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健身室租場
K
運動及健身
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健身
Keyson Fitness
空中瑜珈
屯門空中瑜珈、瑜珈 單次試堂$130 屯門站行5分鐘 歡迎預約報名/租場
屯門空中瑜珈 歡迎試堂/租場🧘🏻♀️ ⬇️⬇️場地設施⬇️⬇️ 空中吊床x6 空中吊環x1 空中綢緞x1 瑜珈墊x6 瑜珈磚x12 瑜珈輪x6 藍芽喇叭x1 洗手間x1 更衣室x1 租場收費 非繁忙時段 - $180/小時,$960/6小時 繁忙時段(星期一至五18:00-22:00) - $200/小時,$1080/6小時
空中瑜珈
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拉筋
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瑜珈
A
運動及健身
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瑜伽
Airyland
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展
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拉筋
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Stretch
F
運動及健身
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普拉提及動作治療
Fitness Pilates
屯門瑜伽
屯門瑜伽班 普拉提班 Tuen Mun Yoga Pilates Class
屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
瑜伽
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拉筋
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屯門
P
運動及健身
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瑜伽
Pilates with Lu
痛症調整
#有痛症又唔知點算好? #試過好多方法都未得?
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拉筋
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痛症
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養生
香
運動及健身
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瑜伽
香港培訓師協會 九龍灣/牛頭角場地租場
小班教學
8M FITNESS STUDIO 無痛學堂 Stick Mobility| 普拉提| FRC | 壺鈴班 | 伸展班 | KICK BOXING
荃灣西柴灣角街83-93號榮興工業大廈 https://www.facebook.com/8mFitness/ 8=普拉提8大原則, 8亦由兩圓組成, 圓形距離均一, 以一點為中心, 完美和諧的流動, 將8打橫變成了 ∞ infinity, 即沒有邊界
核心肌肉
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普拉提
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拉筋
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運動及健身
/
普拉提及動作治療
8M Fitness
埸地租借
[觀塘埸地租借平至$90一小時 ] [離地鐵站只需5分鐘] 瑜伽/空中瑜伽/工作坊/舞蹈室/多用途室/講座
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瑜伽室租借
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瑜伽
運動及健身
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瑜伽
Yoga Hola
普拉提
屯門瑜伽班 普拉提班 Tuen Mun Yoga Pilates Class
屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
屯門
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拉筋
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運動及健身
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普拉提及動作治療
Pilates with Lu
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