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痛症專家，祖傳推拿 （血不通則痛，血通則痛） 痛症多由血不通做成，更不能以即時食藥解決 1. （一般推拿）以肩頸背上肢或下肢推拿為主。 2. （痛症推拿）以專功傷患處為，以推拿按摔理筋 手法加藥酒，改善循環，改善痛楚，舒緩腫痛。
痛症專家‧頸腰椎脫位‧跌打損傷
健康及醫療 / 中醫馮師傅James

HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
武術‧防身術‧防衛術
s運動及健身 / 武術sorrentos

鄰近觀塘地鐵站瑜伽中心，提供各式瑜伽班，包括地面、空中、瑜伽輪及深層伸展等…
瑜伽‧空中瑜伽‧觀塘瑜伽
U運動及健身 / 瑜伽Urban Yoga

北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心，我們的理念是希望聚集到不同武術的同好，共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜，其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求，歡迎查詢及預約。
新蒲崗‧健身‧泰拳
北運動及健身 / 拳擊格鬥北斗搏擊會館(Mr Ho)

透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！
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運動及健身 / 瑜伽大志

運動場地出租 教練租場 健身室租場 拳擊 瑜伽 伸展 TRX Fitness 重量訓練 Weight Training 運動攝影拍攝場地
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中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞，亦有兩個人造草戶外空間
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L運動及健身 / 場地出租LKF FIT

Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務，課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
私人教練 服務‧一對一 教練服務‧香港 運動中心
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近銅鑼灣時代廣場A出口, 步行3分鐘。佔地２２００呎， 可容納 ４至５對教練和學生同時訓練。設有男女洗手間和淋浴間。 地址：禮頓道３３號第一商業大廈１３樓全層 預約電話（whatsapp)：9567 5756
健身‧拳擊‧場地出租
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提供手力伸展及簡單復健練習予有需要的朋友，包括一般朋友及腦神經科患者，長期病患者，心肺功能及代謝病患者等 另外，如有需要，亦可協助轉介其他適健服務
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此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗，以教授K-POP(韓國舞）, Jazz Funk(爵士舞)，MTV Dance，伸展拉筋為主，對芭蕾舞，瑜伽現代舞蹈，Belly dance(肚皮舞)，拉丁舞，標準舞，中國舞有一定認識，並具有豐富的舞台表演經驗
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中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身
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香港人工作忙碌，生活緊張，不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題，想改善痛症？放鬆肌肉？「伸展治療」絕對係一個好選擇。 我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況，選用合適的拉伸手法進行伸展，幫助放鬆肌肉，改善痛症。
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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.
觀塘瑜珈班‧空中瑜珈‧yoga
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近年非常流行的一個新訓練系統，可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。 這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練
e運動及健身 / 健身easestudiohk
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