提供手力伸展及簡單復 健練 / 保健 練習予有需要的朋友,包括一般朋友,及腦神經科患者,長期病患者,心肺功能及代謝病患者等

如你有以下情況,可能我可以幫到你:

-感覺關節拉緊,郁動很費力

-感覺好像有人一直壓住你,感覺肢體及頸肩腰累及疲倦

-間中於頸/腰/肩胛/小腿等地方有陰陰痛,感覺好重

-感到身體從事一樣活動一陣之後(例如工件/電腦工作,使用手機,煮餐飯,提工事包步行約15分鐘等),就覺得好攰要停低休息,腰頸好似空左咁

-因本身病理情況,肌張力失調,過高/低

-長期有頸/腰/背/手肘/手臂/小腿痛

-激烈運動後的疼痛

-壓力大期間身體多了疼痛

-晚上睡眠素質差

-容易喘氣,唔夠氣

-身體受傷後的舊患,依然感疼痛

 

本人的服務使用者的健康及安全為優先,閣下盡可放心

如有疑問或興趣,請whatsapp 本人聯絡,謝謝

 

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