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大腿伸展練習器
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大腿伸展練習器
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觀塘區順利邨體育館健身室
順利邨體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:樓梯機,羅馬椅(45度背肌伸展器),腿屈伸練習器,腿彎舉練習器,撐腿練習器等
健身室
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觀塘健身室
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離島區梅窩體育館健身室
梅窩體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:蝶式擴胸機,腹肌板,後腿屈及大腿伸展機,蹬腿機,單車機等
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西環健身室
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元朗區天暉路體育館健身室
天暉路體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:直立式單車機,腿部彎機,提膝練習器,高拉訓練機,腿部伸展機等
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天水圍健身室
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沙田區源禾路體育館健身室
源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等
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沙田健身室
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離島區東涌文東路體育館健身室
東涌文東路體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:啞鈴椅,攀牆架,可調式啞鈴椅,背部伸展練習器,二頭肌屈曲機等
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東涌健身室
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痛症處理 。註冊中醫疼痛學管理
痛症處理 。註冊中醫疼痛學管理 。手法治療 。筋膜刀 。干擾波治療 。伸展運動。運動復康治療。
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紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
瑜伽
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健身
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減肥
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運動及健身
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瑜伽
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南區香港仔網球及壁球中心健身室
香港仔網球及壁球中心健身室,位於南區,健身器材包括:雙滑輪可調節練習器,腿內收/外展練習器,腿彎舉/屈伸練習器,撐腿練習器,伸背練習器等
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香港仔健身室
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葵青區青衣體育館健身室
青衣體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:蹬腿練習器,腿彎舉/腿屈伸練習器,推胸練習器,肩上推舉練習器,提膝練習器等
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青衣健身室
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荃灣區荃灣體育館健身室
荃灣體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:推肩練習器,可調式雙滑輪練習器,高拉力練習器,啞鈴練習椅,蝴蝶式夾胸/擴胸練習器等
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荃灣健身室
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沙田區顯徑體育館健身室
顯徑體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:腹部/背部練習器,高拉力練習器,二頭肌/ 三頭肌練習器,多用途推胸練習器,啞鈴 (5-60磅)等
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沙田健身室
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西貢區寶林體育館健身室
寶林體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:磅,腹肌練習器,二頭肌練習器,臀部練習器,推胸練習器等
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將軍澳健身室
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觀塘區藍田(南)體育館健身室
藍田(南)體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:可調式啞鈴練習椅,腿屈伸練習器,腿彎舉練習器,撐腿練習器,推胸練習器等
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藍田健身室
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北區龍琛路體育館健身室
龍琛路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:斜板彎舉練習器,垂直式單車,俯仰舉體練習器,輔助引體上升練習器,坐姿推胸練習器等
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上水健身室
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灣仔區港灣道體育館健身室
港灣道體育館健身室,位於灣仔區,健身器材包括:胸式/反式飛鳥練習器,弧形訓練器,雙臂屈伸/引體上升練習器,電子重量磅,腿內收/外展練習器等
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灣仔健身室
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大埔區大埔體育館健身室
大埔體育館健身室,位於大埔區,健身器材包括:二頭肌練習器,多用途拉力訓練器,收腹板,背肌練習器,收腹練習器等
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大埔健身室
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大埔區太和體育館健身室
太和體育館健身室,位於大埔區,健身器材包括:收腹板,划船機,二頭肌練習器,推膊練習器,推胸練習器等
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南區香港仔體育館健身室
香港仔體育館健身室,位於南區,健身器材包括:橢圓運轉機,推膊練習器,後腰練習器,推胸練習器,扭腰機等
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香港仔健身室
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