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表演藝術 / 舞蹈X-Dimension

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於各區提供瑜伽課程! (包括: 將軍澳, 觀塘, 鑽石山, 新蒲崗, 太子, 旺角, 荔枝角 及 荃灣區); 課程種類包括: 空中瑜伽 (Aerial Yoga), 修身排毒瑜伽(Slim/Detox Yoga), 哈達瑜伽(Hatha Yoga) 及 流動瑜伽(Yoga Flow)

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觀塘區 乾淨 寧靜 多用途活動室 健身間 場地出租 同時有私人健身教練服務 不論單對單 單對雙 亦有註冊物理治療師提供服務
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孔子曰:「志於道,據於德,依於仁,遊於藝」,而遊於藝也不離修道德,也不離養一個好的心性。 而書法可以修身養性,陶冶情操,培養內涵。 以日本來說,中小學普遍開設書法課。在正規、莊重的場合,習慣用毛筆簽字,認為這才是有修養的表現。「提升道德修養」是學習藝術的最終目的👍

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「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在
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