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本人為私人健身健練，任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
增肌‧運動表現‧私人健身教練
S運動及健身 / 健身Scofield lam

多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。 香港城市大學羽毛球隊成員 前皇仁書院羽毛球隊主力 個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽 季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽 季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打 冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打 殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打 季軍
羽毛球‧球類運動
L運動及健身 / 球類運動Lawrence

一對一私人教練課程，根據學員目標訂造訓練計劃（增肌減脂，肌力訓練，運動表現，矯正姿勢，體能訓練等等） 收費：350$ / 一堂 （試堂優惠：150$） 可逐堂收費 另設套票優惠 地點： 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
教練‧健身‧重訓
C運動及健身 / 健身Curtis Lau

香港地板設計工程中心 木地板| 膠地板| 地氈| 運動場地| 自流平| 升高地台| 防水工程| 精選案例|網上報價| 商業| 住宅| 廠房| 戶外地板工程 更多資訊 http://www.brandingworks-floor.com/index.htm 熱線: (+852) 2127 4915
木地板‧膠地板‧地氈
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觀塘有4間, 各有各特色, 緊有間適合你地. 卡拉OK 廚房 燒烤 麻雀 美式桌球 乒乓球 遊戲機 桌上遊戲 德州撲克 飛鏢 浴室 獨立洗手間
partyroom‧包場‧派對
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均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
減重‧修身‧跳舞
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員， 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑， 擁有基本運動，心理，營養知識。 熱愛羽毛球，有耐性，用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
羽毛球‧教練‧香港隊
L運動及健身 / 球類運動Lee chak wai

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
健身‧私人健身教練‧增肌減脂
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~~~私人乒乓球班半價試學 (2018優惠)~~~ 教練資歷: 香港乒乓總會註冊教練 前地區代表隊成員 現任多所學校 / 球會 / 會所教練 10年以上教學經驗 價錢: 首月半價試學(名額有限)(只適合指定時間及地區) (原價$280/hr, 折扣價$140/hr)(不包括場地費用) 地點: 青衣, 觀塘, 將軍澳等等 聯絡方法: 如有興趣,只需留下聯絡電話到以下電郵地址: e-mai
乒乓球‧乒乓球私人‧乒乓球班
乒運動及健身 / 運動及健身優惠乒乓球教練

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞，亦有兩個人造草戶外空間
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由香港註冊物理治療師主理，認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療，配合其它療法，希望為病人提供最合適的治療服務。
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-屋苑商場(大量固定客源) -附近有多間學校 -周邊大量補習社 -90%新裝修 -附設全場設備 -M記旁邊大量人流 -商場無其他同類型商店 -電梯出入口係正門口 -固定屋苑客源長期光臨 -包5部遊戲機(乒乓機，玻子機，夾公仔機….) -1部POS -一個2門大雪柜 -收銀機 -即頂即開業 因為另有生意 無暇兼顧 忍痛出讓 有意可致電或WHATAPPS 54003900 可詳細說明!
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超7年健身經驗，超過2年提供私人教練服務，主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。 服務包括1對1或1對2之健身訓練，可配合客人於不同地方如會所，康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練，課堂亦會包括適量肌肉舒展，令訓練效果更佳 可上門上課 有興趣，疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent
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V運動及健身 / 運動及健身優惠Vincent

頭針體針同用，結合推拿，治療中風後遺症，有效率95%以上。 針灸推拿，運用中醫理論和運動解剖學知識，治療急慢性疼痛，有效率100%。
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i運動及健身 / 運動及健身優惠info
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