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上肢體能訓練方法
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上肢體能訓練方法
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私人訓練
私人籃球訓練 運動員體能訓練 personal basketball and workout programme.
一對一私人籃球訓練配合運動員體能訓練personal basketball and workout programme.希望以多年來接受的籃球訓練和實戰經驗來教授不同年齢的籃球愛好者, 我們認為籃球不單是一種運動, 透過籃球訓練還可以鍜練青少年及幼童的紀律性和解決問題的能力. 近年籃球的熱潮有上升的趨勢, 有更多的人會留意本地篮球比赛甚至繼以愛上了籃球這項運動, 但缺乏專業的訓練和指導使他們未能
私人
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小組
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籃球
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運動及健身
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球類運動
chunkit420
Benjamin - 私人健身教練,Gym,TRX,泰拳小組租場服務,專業教練資格,多年健身比賽經驗
可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,創傷康復,姿勢矯正,體形健碩等目標,改善你的身型。私人健身教練 | 健身 | 修身 | 減肥 | 增肌 | 體能訓練 | 健身教練 | fitness | 泰拳班 | gym | TRX
健身
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減肥
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體能訓練
運動及健身
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健身
私人健身教練 - BENSON
能力培訓
【立即報名 ! 】HER Hub 工作坊 – 具性別角度的團體內部管理 ($ + 人) - 費用全免
【HER Hub 能力培訓工作坊 – 具性別角度的團體內部管理 ( 💲 + 💃 )】 研究設計了「性別審核檢視清單」,讓團體能自行檢視如何以性別角度調動資源,於制定內部政策及執行項目。 1. 由梁麗清博士介紹「香港非牟利團體性別審核工作研究」報告結果 2. 運用「性別審核檢視清單」與團體檢視內部管理及研究可行方案 3. 如何在有限資源下以性別視野改善(1)團體人事及(2)財務管理
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內部管理
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性別平等
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個人及社區
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會社、組織及團體
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籃球訓練
私人籃球訓練 運動員體能訓練 personal basketball and workout programme.
因材施教,針對現時球風進行教授,教練為本地甲組球員
籃球
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教練
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健身
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運動及健身
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球類運動
95performance
小班教學
西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞
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西貢
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新蒲崗
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yoga瑜珈
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運動及健身
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健身
Action Fitness
都市體適能教練證書 (街頭健身/跑酷)Urban Fitness Specialist Trainer Certificate (Street Workout & Parkour)
體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
街頭健身
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健身
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跑酷
運動及健身
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健身
Pulse Fitness
自衛格鬥
綜合武術班
訓練內容針對青中年人士,揉合拳擊、腿擊及快摔,靈巧的攻防組合,及強化心肺功能的體能訓練,使修習者更健康及自信。
格鬥自衛
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消脂減肥
薈
運動及健身
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武術
薈賢會
運動科學
專業羽毛球教練 林SIR
羽毛球,私人/小班,運動科學,運動醫藥,體能訓練,技巧及戰術,冠軍
羽毛球
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私人小班
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運動及健身
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球類運動
LamSir
成效顯著
Jerry - your personal Trainer 私人健身教練 <設試堂優惠,不Hard sell 為您制定擁有專業訓練計劃,為你作身體分析,設計你的個人健身訓練課程,增肌、消脂、體重管理
私人健身教練能為你提供身體評估,度身訂造合適的訓練計劃 成效顯著。教導你訂立目標,有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,創傷康復,姿勢矯正,體形健碩等目標,改善你的身型。教練會針對學員的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助你達致最佳健康狀態。
健身
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健身教練
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減肥
運動及健身
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健身
私人健身教練-Jerry
試堂優惠
(觀塘) 兒童舞蹈課程 kpop hiphop 芭蕾舞 爵士舞 中國舞 興趣班/ 成人fitness課程 瑜珈 體能及肌肉鍛煉 拉筋 肚皮舞 中國舞/兒童美術課程 水彩畫 素描 diy手工藝 甜品工房
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(觀塘) 兒童舞蹈課程
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成人fitness課程
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兒童美術課程
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教學進修
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專業訓練
Strike Boxing Club - 西洋拳 Boxing 訓練班(十月份課程)
葵芳,專業西洋拳 Boxing 班,現役運動員執教,體能訓練,時尚設施,地點方便。
運動及健身
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拳擊格鬥
Strike Boxing Club
提升體能
私人田徑教練
私人教授田徑技術,為小朋友提升體能和跑步速度
田徑
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跑步
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教學進修
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運動及健身
kidsports
迅速進步
Ben Sir 小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 badminton coach
執教興趣班,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,迅速有改善和進步
羽毛球 兒童羽毛球 初級羽毛球 羽毛球課程
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羽毛球訓練班
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羽毛球教練
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運動及健身
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球類運動
makchuleung
托管補習
長沙灣托管補習~
品德教育,語言學習,音樂藝術,體能發展
托管
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補習
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Playgroup
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親子
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托兒所
Mrs Hung
羽毛球班
*羽毛球訓練班: 小童/個人/小組羽毛球教練 Stephen Poon (潘Sir)*
曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
親子運動
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羽毛球訓練班
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羽毛球培訓
羽
運動及健身
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球類運動
羽毛球訓練班
西貢,Cardio Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance
泰拳,帶氧拳擊,健體舞,瑜伽,普拉提,橡筋帶伸展,體能,PT, 自組班,公司班,團體班
泰拳
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瑜伽
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kickboxing
運動及健身
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運動及健身優惠
Action Fitness
小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 (Ben Sir) badminton coach
Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )
親子運動
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羽毛球
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學羽毛球
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運動及健身
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球類運動
makchuleung
健康成長
MonsterSports 怪獸運動 四季招生 (跑步、游泳、體能、行山及單車) (學、操、姿勢改良)
年齡: 4歲或以上 抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)
游泳跑步體能教練
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運動
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健康生活
運動及健身
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帶氧運動
Monster Yeung
私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
私人健身教練
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健身
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健身教學
運動及健身
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健身
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個人/小組羽毛球教練 俊sir
本人現為小組/私人羽毛球教練,希望能為學生提供系統性訓練,加強羽毛球手法、步法及體能。
羽毛球
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教練
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親子活動
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運動及健身
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球類運動
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