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消脂減肥
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消脂減肥
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改善早餐, 改善健康
要展開新的一天, 總少不了一個完美的早餐. 粥粉面飯或香腸雙旦固然吸引, 可是美味的背後, 是高脂, 高鹽, 高糖, 高熱量, 營養不足. 你可能認為健康早餐, 需要許多時間預備. 但是我告訴你, 用沖一杯咖啡的時間, 就可以做出有營養的早餐. 你會不會考慮一下? 活力三杯水:1) 濃縮蘆薈汁可調節腸胃功能, 促進腸道蠕動, 幫助身體排毒.2) 營養蛋白飲料 (約80卡路里/300ML)一杯營養
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觀塘區營養俱樂部
藝高美健康工場 Nutrition House Invitation 投資營養、儲蓄健康、你的貼身營養師 低脂、低糖、低熱量、天然健康飲品 有營纖昔早、午餐 一週可減一至三磅,亦可改善健康及皮膚問題 供應時間:星期一至五 8:30am - 3:00pm (星期六、日及公眾假期休息) 有營纖昔營養蛋白素 成份:分離大豆蛋白、礦物質、微型營養、燕麥纖維、 含豐富維他命A、B1、B12、C、D、E、H
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雙春兼閏月新娘 / 新郎纖體即減 $3888
今年適逢雙春兼閏月, 正是結婚好年頭, 但結婚一生人一次, 點可以草草了事呢...梗係要以最靚最佳狀態視人啦. 以前減肥都離不開食藥 / 飲代餐 / 美容院做機, 呢啲方法相信好多愛靚既女士及男士都一定試過, 食藥唔使講一定對健康有好大影響, 心跳 / 手震 / 口乾, 飲代餐就令生活無哂趣味, 肚餓又唔敢食嘢, 去美容院做機又貴又難約時間, 以上呢啲方法一唔食/ 唔飲同唔做就會反彈, 仲會肥過
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本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
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雪膚屋自1993年成立至今已服務了無數名本地及外地顧客,為客人提供度身訂造的貼心療程,特別擅長於塑造完美體態及回復肌膚再生,因而口碑傳誦十多年。 雪膚屋一直秉承 以心待客 的宗旨,不斷引入最尖端的科技及產品,為顧客研發最新的皮膚及纖體護理服務,雪膚屋的所有美療顧問及第三代美療師均持有國際專業資格,並需每年接受定期考試以不斷提升個人技術及美療知識,務求讓顧客享受到雪膚屋最優質的專業服務。 服務項目
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 郭師傅教授 現正招生
教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。 自8歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。11歲後往武當山武術學校深造內家拳,曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 。 郭師傅習和教授少林武當功夫多年,並習八卦、形意、八極等及養生保健功夫,精於北方內外家拳種,
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為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動,分娩導樂, 產後康復等項目相結合,建立專業化的課程體系,全面覆蓋孕期及產後必修知識。
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私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
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