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屯門減肥

4428項資訊

專為準新娘減肥修身私人教練

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紅磡健身中心－瑜伽、空中瑜伽、泰拳、瘦身、減肥、健美、運動、教練、租場

Elite Fitness (精英雲集) 坐落於紅磡民裕街凱旋工業中心一期10樓A2室，我們誠邀追求或剛計劃健體的你加入我們。Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂（地面瑜伽、空中瑜伽、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exercise Ball、HIIT、Cross-fi

健身中心‧瑜伽‧空中瑜伽

運動及健身 / 健身Elite Fitness 精英雲集

私人專業健身教練-Gilbert Wong

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修身指導中上環區全新裝修之運動場地,位於上環區商業大厦,距離上環地鐵站A2出口步行5分鍾

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GymFitness Instructor in Hong Kong by CM

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運動及健身 / 健身CM Sir

私人健身指導

大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer

私人健身指導‧減肥‧瘦身

運動及健身 / 健身DicKens

香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。

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運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

健身教練私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程

私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程

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私人教授一對一健身 / 泰拳,TRX / 小組教學 / 戶外訓練

私人會所康文署

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運動及健身 / 健身Alex Au Yeung

Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance

恆常小班教學，私人小組訓練，個人訓練，團體公司包班，上門團體班組

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運動及健身 / 健身Action Fitness

帶氧運動🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動 🔸 減肥✨ 消脂🔸 健身 🌀 有氧 🔅 HIIT 🔱 K POP 🔴 韓風舞 🔸 FUNKY 🔷 ZUMBA ✨ CARDIO 🔅FITNESS

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如

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j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness

健身敎練Ronald Chan，單對單或小組敎學

大家好，我叫Ronald，敎練只是一個稱呼，我只想把我個人的健身哲學，用最短的時間，作最有效的敎學。

健身教練‧私人健身教練

陳運動及健身 / 健身陳sir

健康伸展2017伸展運動班

2017由健康伸展開始

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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃

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帶氧健身彈力帶伸展操

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年，由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力

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跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus