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664項資訊

本人為副業教授羽毛球(年齡對象5至40)(元甫至屯門) 本人羽毛球已有15年經驗，能正確教授羽毛球基本姿勢及比賽心理調節 本人教授不浪費時間，全課堂訓練，以最快把握基本功。 收費 (不包場錢及球錢，但包羽毛球拍) 1對1 ( 每人$150) 堂/1小時 (每星期最少兩堂) 1對2 ( 每人$100) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對3 ( 每人$85) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對4
羽毛球
J運動及健身 / 球類運動JaySir

如何提升準繩度 正確姿勢 基礎技術及拆局研究將基礎練好 進步自然快
t運動及健身 / 球類運動trevor

多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。 香港城市大學羽毛球隊成員 前皇仁書院羽毛球隊主力 個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽 季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽 季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打 冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打 殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打 季軍
羽毛球‧球類運動
L運動及健身 / 球類運動Lawrence

堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加
空中瑜珈‧牆壁瑜珈‧減壓伸展
運動及健身 / 瑜伽Alice Chan

Yoga at Tseung Kwan O 我是胡美寶畢業於HKYA-ACI 200 Certificate，自一九九九年開始接觸瑜珈，完成課程後亦教授私人班, 現在在將軍澳區教拉筋班, 全方位纖體班, 教授傷殘人仕瑜珈. 2014年曾經在City University跟Yogaraj CP做助教以及參與一些瑜珈workshop. **可自行組班或加入現有的瑜珈班. 時間: *星期一 晚上8:
胡美寶Yoga‧Yoga‧Basic Yoga
C運動及健身 / 瑜伽Catherine Yoga

教學宗旨：提高學員對羽毛球的興趣，增強比賽學員之技術及體能，強身健體同時培養良好體育精神。 課程費用：$250/1 hr $400/2 hrs (不包場) 詳情歡迎致電 9094 7681 (由於教練會因工作而不能接聽話，歡迎Whatsapp聯絡，閣下將於日內收到回覆)香教練查詢。 **為保障教學質素，小組授課人數上限位 4人。
羽毛球‧教練‧私人授課
揚運動及健身 / 球類運動揚風羽毛球會

1對1私人教授, 修腰專家，byebye拜拜肉，修長美腿。任何一個部位都可以用健康運動重點修練。唔同既動作調節配合你體能狀況。只要你願意付出努力，你都可以成為有型新娘！
修身‧減肥‧健身
b運動及健身 / 健身burnunited

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
街頭健身‧健身‧跑酷
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

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增肌‧減脂‧馬甲線
E運動及健身 / 運動及健身優惠Edmond Tai

本人持有國際健身教練證書及多達８年教授經驗！
健康‧健身房‧私人教練
B運動及健身 / 健身Brian Wong

HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
武術‧防身術‧防衛術
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活動簡介 上堂地點: 旺角、尖沙咀、銅鑼灣/ 上門教授 交通方便、設備齊全、彈性上課時間，滿足您的不同需要💯 4大運動方案協助您達至最佳效果 🏋🏻阻力訓練 - 塑造身形 🤸🏻 ♂功能性訓練 - 提升運動表現 🥊拳擊訓練 - 極速減脂 🧘🏻 ♀肌筋膜釋放及伸展治療 - 改善都市痛症 專業教練 信心之選👍🏼 🇭🇰前港隊運動員 ⭐星級健身教練 🕺🏻獲獎健美選手 唔好聽人講有幾
健身教練‧健身‧fitness
私運動及健身 / 運動及健身優惠私人健身教練 Fred Bob

國際跆拳道香港總會是香港政府認可資助的跆拳道專項體育組織—香港跆拳道協會之屬會成員。可參與本港公開賽事及世界賽。 了解更多 Follow IG http://instagram.com/intlb9_tkddgt?utm_source=qr
元朗‧兒童興趣班‧跆拳道
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課程概要： 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容： 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
兒童空手道
研運動及健身 / 武術研心社

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健身‧泰拳‧fitness
P運動及健身 / 健身Pouvoir Studio

國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦 跆拳道訓練班主要授課內容： 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調 在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣 ＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊
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葵芳，專業西洋拳 Boxing 班，現役運動員執教，體能訓練，時尚設施，地點方便。
運動及健身 / 拳擊格鬥Strike Boxing Club

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