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小組訓練，初級金、銀、銅章班, 技術改良班，還有私人課。
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本門宗旨： 本門弟子練武為了學習健身強體、尊師重道之武學精神，將洪拳向外推廣，學有所成後幫助有需要的人。 本門弟子嚴禁私鬥﹑比武及凌人，只能在遇上危險情況下，才可使用功夫自衛保命。 教授內容： 1. 體能練習 2. 拳法套路 3. 兵器 4. 養生功 導師：吳先生 每堂: 1.5小時 價錢面議 Tel / Whatsapp: 51331876 Wechat: wuweiwen880310 * 純粹
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自設訓練場地 地理交通方便 地址： 1.葵芳葵豐街41號安福工業大廈 （葵芳地鐵站C出口出發約5分鐘，不需過馬路） 2,長沙灣元州秉輝工業大廈705室 （長沙地鐵站C出口出發約5分鐘，不需過馬路） 3.紅磡民裕街47-53號凱旋工商大廈二期5樓L室 (黃埔站A出口出約5分鐘)(何文田站A2出口出約8分鐘) 幼兒訓練班（對象：4-6歲） 恒常訓練班 （對象：6-15歲） 單對單訓練 (對象:
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根據多年的經驗為不同年齡階層的學員就技術、步法方面制訂訓練方法，提升技術水平及意識，並以學員的程度來針對訓練，務求使學員更能享受羽毛球樂趣，歡迎成年及小朋友報名。
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專為對羽毛球有興趣之（初級入門人士）提供基本手法練習！
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香港前單車代表，洪松蔭先生：「小朋友就是白紙一張，我們有責任教導他們正確的人生觀。」 運動是最好的磨練機會。本訓練班除了讓學員接受專業及有系統的訓練外，亦會著力培養出學員堅毅不屈，遇到困難不退縮的精神。 儘管今天生活無憂，但仍要為小朋友製造磨練的機會，教曉他們正確的人生態度。我們希望透過運動磨練下一代，灌輸正確的價值觀。 訓練日期 時間 地點 訓練對象 單車訓練班 A 逢星期一、三
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