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E運動及健身 / 球類運動Eric Lai

課程內容 傳統空手道(Traditional Karate) - 練習方式強調古法古風 - 包括古流技術及古流套拳 ​ 競技空手道(Sport Karate) - 以體育競賽型式為目標的練習方式 古武道 (Kobudo) 棒術BO 釵SAI 木捌 TONFA
空手道‧競技空手道‧古武道
運動及健身 / 武術香港林派糸東流空手道拳正會

註册乒乓球教練,十年經驗,會所或體育館$280/h-(Whatsapp)57137798
乒乓球‧教練‧沙田
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白石角‧大圍‧馬鞍山
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【日本傳統武道──薙刀】初學者課程招生！ 練習內容如下： 一）個人技巧：架式轉換、基本打擊、步法 二）雙人練習：攻守應對、形 三）防具練習：攻守應對、形、對打比賽 如有興趣參與我們日常課程，歡迎先報名2小時免費體驗班，了解薙刀的樂趣。內容如下： 日期：逢星期日 時間：下午1-3時 地點：鑽石山道場 報名表格：https://goo.gl/forms/czyNnZhqUprdmHWK2
薙刀‧武道‧日本
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曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員，前美國大學羽毛球助理講師，世界羽毛球聯會認證國際教練。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390
羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練
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課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

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香港羽毛球總會証冊教練，（1對1/小組教學），成人主要一對一，初學小童班在葵青區，可whatsapp查詢
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私人訓練／訓練班／對打 羽毛球女教練 天水圍元朗屯門 主要對象： 初學 初－初中高的球手（打極都前唔到，唔上唔落咁？）
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本人曾代表香港出戰第十四屆全國大學生運動會、代表元朗區出戰第六及七屆全港運動會，及參與國內各大小型賽事。亦曾為香港城市大學球隊成員。本人按照不同學員需要，度身制訂訓練計劃，訓練其技術及體格。乒乓球運動適合任何年齡層人士，如有疑問(如技術、比賽、器材資訊等等)，歡迎隨時聯絡。
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今個七月由癌症資訊網慈善基金(CICF) 及建灝慈善基金(K&K Charity) 旗下「逆風計劃2022」合辦的「敢動.人生」2022計劃」現正接受報名，計劃包含攀石班、體能訓練班，以及運動x營養諮詢及講座。計劃旨在幫助青年癌症康復者增強體魄，加速復原同提升自信心，此計劃將惠及15歲至26歲的青少年。費用全免！
癌症康復者‧運動
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