普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動,通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體,特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題,加強肢體的柔軟度與協調性,更可塑造玲瓏的曲線。

潛水歷險會成立於1998年,最初只是不起眼的一間三樓樓上鋪,但憑著勇於創新、優質教學、不斷加強及改善潛水服務;於2000年擴充至兩層,於2003年開辦潛水歷險旅遊有限公司,於2004年增設兩艘長60呎長的專業潛水船Adv I 及Adv II,於2004年尾遷至軒尼詩道5000呎新鋪,成為全港最大規模最完善的潛水專門店,並在今年6月再於九龍開設分店,座於油麻地彌敦道480號鴻寶商業大廈1樓及2樓(

泳池救生章 訓練班名稱 訓練班編號 日 期 時 間 班 費 理論及陸上實習 水上實習 泳池救生章 (覆修班) REPLGA1 4月22 & 24日 4月26, 28 & 30日 7 ~ 9pm $ 990 泳池救生章 (覆修班) REPLGA2 5月6 & 8日 5月2, 5, & 7日 7 ~ 9pm $ 990 泳池救生章 (覆修班) REPLGA3 9月18
運動及健身 / 會社、組織及團體觀塘游泳會拯溺部

潛水歷險會 成立於1998年,最初只是不起眼的一間三樓樓上鋪,但憑著勇於創新、優質教學、不斷加強及改善潛水服務;於2000年擴充至兩層,於2003年開辦潛水歷險旅遊有限公司,於2004年增設兩艘長60呎長的專業潛水船Adv I 及Adv II,於2004年尾遷至軒尼詩道5000呎新鋪,成為全港最大規模最完善的潛水專門店,歷年來訓練數十名專業教練及數千名潛水學員。我們是PADI (Professi

本會主要由兩位曾代表香港出賽的教練執教,旨在以多年的比賽經驗及心得提升學員的技術、能力等,培養學員對羽毛球的興趣。 課程包括成人、兒童羽毛球訓練班,並設有私人教授, 如有興趣歡迎致電查詢 教練: 鄧凱傑 第二十九屆夏季世界大學生運動會香港代表隊 2019, 2018, 2017中銀全港高級組男單季軍 教練: 龐立仁 2019 亞洲大學生羽毛球錦標賽香港代表隊 2017中銀全港羽毛球中級組男單冠軍

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。 
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

香港激溜會成立於1999年,是一所發展多項「激溜運動」及多元動感活動)Extreme Skating and Action Sports)之專業訓練中心。本會擁有豐富統籌有關活動之經驗,曾為本地大型機構,(例如:新鴻機地產、香港賽馬會)及香港特別行政區政府等舉辦大型活 本會榮獲鷹星創意創業大賞 至今,香港激溜會 更成為香港唯一 聯系多項亞太區激溜運動賽事之機構,是 < 中國體委 - 中國極
X運動及健身 / 會社、組織及團體X-skate 香港激溜會

場地整潔交通方便經濟,荔枝角港鐵站C 出口香港工業中心對面3分鐘到達,地點方便 - 設有瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽帶、藍牙喇叭、可容納8至10人 ,場地設備;直立二十尺大鏡、場地四正

地點: 荃灣柴灣角 水電費 約300-700元(視乎季節) 實用面積:約1200尺 租金約一萬中 有頂手費 如有興趣請whatsapp 60783078查詢更多資料 課室2間,更衣間,獨立廁所 有現成瑜珈工具&鏡 冷氣,鮮氣機 音響設備 空中吊床設備(大房x11位置,細房x3位置) 安全軟墊 儲物櫃,雪櫃 接待枱 等等...更多資料請聯絡60783078
s運動及健身 / 瑜伽sarahwong3311

游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過8年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

為香港羽毛球總會註冊教練,中文大學體育系碩士畢業生,提供專業技術技導和體能訓練。針對不同學員所需,因材施教,循序漸進。設有兒童班、青少年班及成人班,亦可以私人教授或私人組班。歡迎查詢或報名。

羽毛球教練:陳sir招生 本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通

簡介 NYC一向全力贊助、鼎力支持香港傑出運動員,與香港體育界一同合力推廣本地體育。 NYC對每一次贊助都感到興奮,通過與香港題育界雙方的合作,希望能夠建立的一個完善而有系統的培訓環境予本地青少年運動員。每年均有數千名青少年運動員及愛好者參加NYC舉辦或贊助的訓練計劃,多年來與多個專業題育團體合作,正好讓有潛質的青少年運動員得到適當的裁培及更多的發展機會,使整個NYC贊助的青訓計劃得到更完善的配
N運動及健身 / 會社、組織及團體NYC 專業體育用品

國 球 訓 練 想孩子成長得健康,有活力,開心一些!? 想以球技進步校隊為目標?還是鍛煉身體出一身汗? 一齊來學乒乓球啦!! 乒乓球已成為香港一個好普及的運動 可訓練大腦的思考與反應,全身的協調及靈活性, 打球場地容易找,受傷機會又低,運動量適

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間,現於銅鑼灣區教授瑜伽,歡迎自組私人瑜伽班,可以遷就時間地點/上門教授地面,瑜伽輪及空中瑜伽。 因材施教,按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga,流瑜伽Yoga Flow,陰瑜伽Yin Yoga,伸展Gentle stretching ,瑜伽輪Yoga wheel。
運動及健身 / 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

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🧘🏻‍♀️全新空中瑜伽場出租 🚾設有獨立洗手間及更衣室 📍屯門德雅工業中心C座 (石排輕鐵站落車行4分鐘/中電巴士站落車行1分鐘)
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Hamley
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