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簡單易學簡易氣功太極

適合養生健體，每天只需練習數分鐘，即有顯著養生效果傳統正宗套路，合符人體結構，不會有傷腰膝的問題。

太極班. 氣功班‧屯門太極班‧元朗太極班

方運動及健身 / 帶氧運動方正太極拳會

印度瑜伽正宗印度瑜伽班

教授傳統印度瑜伽: 雪山派、印度瑜伽式子、呼吸法，同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽，伸展拉筋放鬆練習等等

瑜伽‧瑜珈‧Yoga

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武當第十五代功夫傳人郭师傅教授武當功夫及太極正宗武當山武術弟子於武當山武術學校及師行館任教多年

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武當‧武术‧功夫

郭運動及健身 / 武術郭師傅

(正宗印度瑜伽) 上門私人瑜伽/ 空中瑜伽/ 小組瑜伽/ 大班公司瑜伽/ 冥想班

瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)

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私人及小組羽毛球教練

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私人及小組羽毛球教練

本人已有多年打球經驗,師承為前港教練曾長時間接受正統及專業訓練。亦參加了香港舉辦的不同比賽,有豐富比賽經驗, 熟悉常規訓練模式。為每個學員獨立提供有系統既訓練計劃根據學員學習目的而提供合適教授為香港羽壇培育新血主要獎項： 2010 奧海城會所羽毛球混合雙打亞軍 2011 羽毛球學界男子團體總冠軍 2012 奧海城會所羽毛球青年組單打亞軍 2013 深水埗區羽毛球男單MF組亞軍 2

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學太極 - 想改善體質少病痛?做運動怕辛苦又怕悶?師虛養生學院有妙法! 本院榮獲【最佳太極氣功教授品牌大獎】

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跆拳道班招生 (港島區)

本會歷史 : 香港跆拳道正道館源於韓國正道館。在上世紀五十年代，李龍雨宗師在韓國成立正道館，並成為跆拳道九大門派之一。至六十年代後期，正道館的李鐘梧師範來港設館授徒。本館的總館長李偉雄師範亦在此時期，跟隨李鐘梧師範修習正宗之跆拳道技法。 1978年，李偉雄館長在旺角西洋菜街開館授徒，之後更在青衣、沙田明愛、紅磡聖匠堂、竹園路德會及柴灣興華村等青少年中心，開設跆拳道班，吸引過百青少年，慕名求學。

親子運動‧Taekwondo‧幼兒

N運動及健身 / 武術Nicole Chan

羽毛球私人教授

本人為副業教授羽毛球(年齡對象5至40)(元甫至屯門) 本人羽毛球已有15年經驗，能正確教授羽毛球基本姿勢及比賽心理調節本人教授不浪費時間，全課堂訓練，以最快把握基本功。收費 (不包場錢及球錢，但包羽毛球拍) 1對1 ( 每人$150) 堂/1小時 (每星期最少兩堂) 1對2 ( 每人$100) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對3 ( 每人$85) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對4

羽毛球

J運動及健身 / 球類運動JaySir

太極梅花螳螂拳總會

1 ‧創始人王朗。螳螂拳創自明末清初王朗，有關的眾多傳說，在此不一一贅述。早期螳螂拳的主要傳播地是山東省煙台市萊陽、海陽兩縣，後流傳於全國各地及海外。經歷代名師充實發展，逐漸演變為“梅花螳螂”、“七星螳螂”及“六合螳螂”三大古老門派。至近代更由此而衍生眾多流派。但“萬變不離其宗”，各派螳螂拳的傳說、套路、名稱都大同小異，只是在勁力、功架、風格及技擊特點有所區別，套路亦各有創新發展。太極梅花螳螂拳

運動‧sports

太運動及健身 / 會社、組織及團體太極梅花螳螂拳總會