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肌肉訓練
私人健身指導
重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議 每堂60-90分鐘
肌肉訓練
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改善身形
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健身動作指導
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運動及健身
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健身
BEFIT
GARY
GARY LIU健身私人教練
提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING
gym
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fitness
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健身
運動及健身
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健身
Gary Liu
競爭優勢
街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦
第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
街頭健身
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健身
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健身教練
運動及健身
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健身
香港街頭健身總會
女教練
資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150
負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響
女健身教練
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健身教練
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私人教練
運動及健身
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健身
Jenny
學太極 - 想改善體質少病痛?做運動怕辛苦又怕悶?師虛養生學院有妙法! 本院榮獲【最佳太極氣功教授品牌大獎】
體虛氣弱精神不振,試做中國首富馬雲都練、時代雜誌譽為完美運動-太極!師虛師傅獨特傳授武當太極內外功氣功內丹武術,陳式太極,易學養身防身有趣!掌門入室弟子國家認證。
太極
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太極課程
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太極班
運動及健身
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武術
師虛太極養生學院
地點: 屯門 時間:2018年-4月 教授對象:輕至中度智障(20人) 堂數:每星期一堂45分鐘 每期十堂共六期 教授時間:周一至周四其中一天0630pm後 如有興趣請email報價單
地點: 屯門 時間:2018年-4月 教授對象:輕至中度智障(20人) 堂數:每星期一堂45分鐘 每期十堂共六期 教授時間:周一至周四其中一天0630pm後 如有興趣請email報價單
上門教跳舞
t
運動及健身
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舞蹈
tung tung tung
套餐優惠
dance yoga studio,荃灣西學跳舞
hip hop , yoga , jazz , k pop , urban dance
跳舞
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瑜伽
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hiphop
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運動及健身
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舞蹈
Nomad
泰拳教練
Target Muay Thai Fitness (Personal Training / Small Class / Venue Hiring)
Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗,尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.
私人教練
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租場
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場地
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健身
Target Muay Thai Fitness
瑜伽班
Yoga 牛頭角瑜伽課程/場地出租
瑜伽課程/空中瑜伽/肚皮舞/孕婦瑜伽/瑜伽租場/攝影租場
瑜伽課程
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牛頭角
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空中瑜伽
K
運動及健身
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瑜伽
Kowloon Yoga Studio
小班教學
西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞
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西貢
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新蒲崗
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yoga瑜珈
A
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健身
Action Fitness
私人專業健身教練-Gilbert Wong
專業健身教練 - Gilbert
健身
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修身
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減肥
G
運動及健身
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健身
Gilbert Wong
一對一
【一對一私人教練】助你突破盲腸 - 速修身 -【每堂$450 X 8堂】專業專注、目標為本、安全貼心 *名額只限15位,根據過往火速滿額經驗,強烈建議各位見Post即報啊!
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瘦身
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運動及健身
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運動及健身優惠
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健身私人教練 (要平) 想練大隻 (將軍澳區體育館)
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健身私人教練
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健身教練
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私人健身教練
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運動及健身
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健身
Sing1981
武當功夫
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班 北方內地武術專才,前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 現正招生 報名65812663
八歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。後往武當山武術學校深造內家拳,曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 ,並習多個門派武術八卦、形意、八極等及養生保健功夫,精於北方內外家拳種, 為内地功夫團團員。曾獲多個武術比賽冠軍,教授來自多個國家學生,亦曾隨功夫團出訪多國包括美國、文萊、星加坡台灣等表演功夫。
武當
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功夫
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武術
郭
運動及健身
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武術
郭教練 Guo Shifu
免費功夫
【免費】武當功夫及內家拳(武當基本拳)體驗課1小時(2017年6月24日及9月9日17:00-18:00)*課程純粹教授功夫,無關宗教信仰,歡迎任何性別,年齡及宗教人士參予。
體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久,博大精深,自古在武林中素有“南尊武當,北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系,講求調心,調身,調息,貫徹始始,動靜結合,動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相合,有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,健康養生功效,實為中華武術之晶體。
免費
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武当
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武術
郭
運動及健身
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武術
郭師傅
何師傅工作坊:保健理脊推拿
何師傅工作坊:保健理脊推拿 香港訓練局VTC認可保健推拿三級技師 國家認可高級推拿按摩師考評員及導師 推拿改善人體椎體(骨間盆突出,生骨刺)變形至舒緩肌筋,頭肩頸,手腳酸麻漲痛。 自療方式 運動 (四肢及頸項)簡易動作至深層肌肉鏈群潤滑濟 本體工能 達至快速舒適安康 歡迎預約 電話: 60169916
何
運動及健身
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普拉提及動作治療
何師父
私人游泳教練, 全年小組泳班, 初學,進階,改良, 水中健體
泳班不多於3 位學員
親子運動
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泳班
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游泳
運動及健身
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水上運動
Horizon swimming dojo
葉鏡文腦退化運動治療中心 伸展運動治療 慢性病治療 腦退化運動治療 認知障礙症治療 痛症治療
治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
伸展運動
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癌症
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坐骨神經痛
甘
運動及健身
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普拉提及動作治療
甘利伸展運動治療中心
空中舞蹈
空中舞蹈工作室
香港第一間擁有6米高度的空中舞蹈工作室!提供空中絲帶舞、空中吊床、空中呼拉圈、空中繩索、空中彈跳舞蹈、呼啦圈舞蹈、體操、拉筋班等及公開威也課程。另提供練習時段,私人課程和表演服務!
空中絲帶舞
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體操
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空中呼啦圈
F
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舞蹈
FlyArts
修身指導
中上環區全新裝修之運動場地,位於上環區商業大厦,距離上環地鐵站A2出口步行5分鍾
1對1有效改善脊椎側灣運動,1對1有效修身指導,TRIGGER POINT + STRETCHING,TRX
GYM
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studio
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TRX
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Gfitness
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