持有 香港游泳教師總會註冊會員香港游泳教師總會 - 香港游泳教師證書 (與香港業餘游泳總會同為香港政府唯一認可的兩個游泳教師資格之一) 香港游泳教師總會游泳裁判證書 香港游泳教師總會游泳裁判工作坊 香港拯溺總會拯溺銅章 香港拯溺總會水上急救證書 香港拯溺總會泳池救生章 香港拯溺總會急救證書 學費 (每堂): HKD250 1對1 HKD400 1對2 ● 歡迎私人及自行組班授課 ● 每節游
運動及健身 / 水上運動專業私人游水教練張sir

私人游泳教練 Swimming Coach  為你提供小童/成人/自組泳班,令所有初學者能得到合適的指導。

5月份限時報名優惠,由即日起至30/5 24:00前報名參加任何泳班,可享有一期85折優惠,但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢泳班詳情可pm或致電94235692 滿SIR

香港首位提供各類國際水中運動服務,包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。

暑假減肥跳舞塑身工作坊 針對手臂、腰、臀部等部位 塑造完美曲線和身段 均為小班教學,每班上限4人 ***只限女士 https://youtu.be/M4lioubunYM

不浪費時間不取巧 多年游泳教練經驗 曾培育無數運動員並帶隊參加比賽 男女老幼均可 教授有興趣游泳/改善技術/刻服對水的恐懼 以每人為單位,作出針對性訓練 不作胡亂催嫌谷及強迫性教學 以實用及有效的方法授泳,令學員在短時間內學會游泳及提高游泳水準,增強個人自信,鍛鍊體魄。

透過瑜伽式子伸展,加上體適能運動,增強胸腹背腿的力量,培養好體質,達至心境平和!

星期一至星期五 (08 :00  - 18 :00  $ 70 / hr )  (18 :00  - 24 : 00 $120 / hr ) 星期六、日及公眾假期 : ( 08:00 - 24 : 00 $120 / hr )

游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過5年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

5月份限時報名優惠,由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班,可享有一期85折優惠,但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR

Miss But 擁有超過十年教游泳教學經驗,從小進行競賽游泳訓練,過去曾是區隊及港隊代表。其後投身游泳教學事業,曾任職大型泳會任教泳班及泳隊訓練、會所泳班、同時擔任小學駐校游泳教練,現主力教授女子成人及兒童學生,教授經驗豐富,歡迎怕水、初階以及高級泳姿改良者均歡迎查詢。 Miss But 同時教授水中運動、水中伸展、地面瑜伽、伸展及墊上普拉提課,歡迎私人教學及自行組班。 ● 歡迎私人

私人游泳教練 Swimming coach: 提供私人 / 泳班 / 成人 / 小童教授,令所有初學者能得到合適的指導。

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

觀塘鴻圖道600呎多用途全身鏡房租用,可用於鋼管舞或其他各種舞蹈、瑜伽及空中瑜伽等。配有完善音響及燈光設備,有多種顏色或轉換效果可自行調校。設有獨立洗手間及更衣室。地點便利,距地鐵站7分鐘步程。可24小時租用,時租場地,定期租用可享折扣優惠。

荃灣西柴灣角街83-93號榮興工業大廈 https://www.facebook.com/8mFitness/ 8=普拉提8大原則, 8亦由兩圓組成, 圓形距離均一, 以一點為中心, 完美和諧的流動, 將8打橫變成了 ∞ infinity, 即沒有邊界

Friends Junction Dance Company於2007年成立,致力推廣流行舞蹈文化,亦有為不同機構學校藝人電視台排舞,表演及培訓 在太子,觀塘及北角均有分校,有超過20位導師提供不同的舞蹈課程,包括Jazz Funk、Girls Hip Hop、Hip Hop,適合不同年齡人士。 � 課程介紹:� FJDC 於2010年率先引入KPOP 舞蹈培訓,與多間韓國娛樂公司合作,並獲韓
F運動及健身 / 舞蹈FriendsJunction

新增:拳擊舞蹈班Kickboxing Dance Workout, 消脂!爆汗!減壓! 創立自2015年, 觀塘港鐵站直行2分鐘直達, 小班教學
y運動及健身 / 瑜伽yogaboxstudiohk

香港合氣道本当流目標旨在香港宣揚日本合氣道武術。 不斷練習才會進步,所以今天加入我們,一起練習,力求進步!
運動及健身 / 武術香港合氣道本心会 Hong Kong Aikido Honshinkai

練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類