八卦掌簡介
八卦掌原名轉掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。亦稱八卦轉掌、游身八卦掌、揉身八卦掌、八卦連環掌。後世傳習者多以轉掌的走圈，似循八卦八個方位的連線，並以四正、四偶八個卦位代表基本八掌。其技法講究縱橫交錯、隨走隨變，其擊法講究臨機應變，以變應變，與《周易》八卦圖的卦象相似，並合於《周易》中“剛柔相摩，八卦相蕩”，運動不息、變化不止之理。
八卦掌以站椿和行步為基本功，以繞圓走轉為基本運動形式，以“擺扣步”、“淌泥步”為基本步法，走轉的足跡路線分為走陰陽魚、走八卦圖、走九宮等。講求行步如鏜泥、前行如坐轎、出腳要摩脛（兩腳踝關節相貼而過）。即走圈時，內腳內擺，外腳直進，兩膝相抱，不可敞襠。身法講究擰、旋、轉、翻，圓活不滯。
蔡榮光師傅於沙田中央公園(法院大樓前廣場)教授八卦掌
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