知識庫 - 健康及醫療 - P.5

香港提供多種模式戒毒治療和康復服務，以符合藥物依賴者的不同需要，令他們有機會重獲新生。香港的戒毒治療和康復計劃主要包括：懲教署推行的強迫戒毒計劃；衛生署提供的...

藥物是常有供應的，在某些團體內，使用藥物是可以接受的。由於藥物有供應(合法和非法)，這成了鼓勵人們去試驗，尤其是在特別的社會環境之下，最有力的因素。可加因雖然價錢昂貴，越來越成為富人的「派對成分」，因為怕被人取笑過份守規距，或純粹出於好奇，都使人對藥物躍躍欲試。社會壓力(無論是公開與...

產婦注意---坐月飲食宜忌

1.以容易消化、清淡，且有利復原的食物為主產婦的消化功能往往較差，尤其是在剛分娩後的首半個月，過於油膩的食物易導致其脾氣受損，引起消化不良，影響食欲。所以應該吃清淡而又健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等。分娩後，...

坐月食咩補元氣

坐月補元氣中醫一向說在坐月子期間女性調養身體，飲食更是佔了極為重要的部份。東方婦女特別注重坐月日子，所以有些人認為補得越多越好。其實，無論任何時候，人們的膳食都要講求營養平衡，如果每日大量進食高蛋白食品，會使腸胃負擔，並影響其他營養物質的攝取，使合理營養失去平衡。中醫師主張“不能太補...

冷飲不能解渴,仲越喝越渴

一般人總是認為一杯冰涼的冷飲一下肚，就能暑氣全消。但是，實際上，喝下冷飲後，會使得口腔、食道和胃的表面迅速變冷，然後這些部位的微血管管壁也因為溫度降低而收縮，於是使通過的血流量減少，連帶地會使吸收水分的能力降低，還會使人體細胞內的水分向組織間隙滲透，於是就會造成「越喝越渴」的現象！當您快速的喝下喝一...

飲凍嘢飲肥人

通常喝含糖飲料時，因為不可能像品酒一樣淺嘗即止，所以總是會喝下許多熱量！現在的市售飲料中，多數已有營養標示可供參考，所以在選擇時，一定要先看一下，不然就可能喝下許多不想要的熱量。最後，我們就來看看冷飲冰品的熱量分析。　　在喝果汁時，不要以為她是天然來源而無所顧忌，尤其要特別注意，別被「天然」二字欺...

支氣管炎的致因

支氣管炎分急性和慢性兩種。因個人體質與年齡的差異，其病情發展也有所不同。其中以老人和幼兒最易罹患此症，若不留心醫療、照護，還可能併發肺炎、哮喘而危及生命。急性支氣管炎通常發生在罹患感冒或流行性感冒時，細菌在鼻腔、咽頭及喉頭等處引起急性發炎，繼而波及支氣管所致。此外，當吸入微生物、過冷空氣、過熱空氣、...

點先可以預防支氣管炎屋企可以做d咩

急性支氣管炎　急性支氣管炎的治療，主要以緩解症狀為主，如咳嗽可給予鎮咳劑、發燒則給予退燒藥、受到細菌感染則給予抗生素；若症狀嚴重時，須照Ｘ光片以查看是否併發肺炎。治療急性支氣管炎最重要的是居家護理，當家人或自己罹患此症時，請多留意以下事項：患者必須在空氣潔淨的溫暖室內休養。室內須保持適當的濕度...

中醫點醫支氣管炎

支氣管炎 ﹝ 包括敏感性支氣管炎 ﹞ 屬於中醫「咳嗽」、「痰飲」、的範圍。以咳嗽、吐痰為主證，一年四季均可以發生，但以秋冬或春夏之交，氣侯多變的季節較為多見， ...

幼兒細支氣管炎,BB小心

當寶寶發生咳嗽、流鼻水、鼻塞及微燒的感冒症狀後，進一步咳嗽加重，呼吸困難，合併喘嗚的聲音，在這時候，您的寶寶就可能發生細 (毛) 支氣管炎的症狀了。什麼是細支氣管炎細支氣管炎是發生幼兒的一種疾病，整個呼吸道均受到侵犯，特別為肺部的細支氣管。由數種不同的病毒造成侵犯，這些病毒也可以造成傷風或感冒類同...

why會氣喘

氣喘　　引起氣喘的機轉至今未明，但氣喘絕非情緒因素導致的疾病，也不是精神的疾病，以往以為氣喘只是一種因為呼吸道平滑肌受到刺激而引起收縮的急性病。近年來的研究已經證實，氣喘事實上是一種呼吸道的慢性發炎性疾病，而不是單純的呼吸道平滑肌收縮。即使是輕度氣喘患者，呼吸道內亦有發炎性的變化存在，而這種發炎若不...

血癌是什麼

白血病（英文：Leukemia），亦稱作血癌，是造血細胞的癌症。1847年德國病理學家魯道夫·魏爾嘯首次識別了白血病。白血病的病源是由於細胞內脫氧核糖核酸的變異形成的骨髓中造血組織的不正常工作。骨髓中的幹細胞(stem cell)每天可以製造成千上萬的紅血球和白血球。白血病病人過分生產...

頭皮的形成

頭皮的形成1.洗髮精沒沖淨。 2.使用脫脂力過強的不良洗髮精。3.頭皮上的皮脂過多。 4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5.自律神經容易緊張。 6.睡眠不足、疲勞。 7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8.使用不良美髮用品。 9.內分泌不正常因素。 10.[季節轉換]。頭皮屑分為...

預防骨刺

骨刺是骨質增生的表徵。在診斷方面十分之簡單，只要為病人作平面X光檢查，就可以很清楚地判斷病人是否患有骨刺或所患的骨刺在那個位置和病情的嚴重性。當病人患有骨刺時，在X光片上，通常可見到病患的骨頭邊緣出現尖形的骨質突起。因為這些突起的骨質本質是骨頭的組織而且形態像「刺」一般，所以被稱為「骨刺」。骨刺成因...

睡眠解說

睡眠是一種在哺乳動物，鳥和魚中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物如果蠅中也有這種現象。睡眠的特征包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用（生產細胞結構），以及降低異化作用水平（分解細胞結構）。在人、哺乳動物及其他很多已經被研究的動物，如魚、鳥、老鼠、蒼蠅中，規律的睡眠是生存的...