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體適能健體運動班
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體適能健體運動班
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項資訊
女士健身
❗女 士 限 定❗ 🔅私人 *女* 健身教練🔅
❌ *不* 支持 - 斷食, 減肥藥, 美容機器, 任何不靠運動取巧之修身法❌
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24小時.1對1及1對2私人健身教練服務.免費試堂 (旺角、尖沙咀、銅鑼灣)
活動簡介 上堂地點: 旺角、尖沙咀、銅鑼灣/ 上門教授 交通方便、設備齊全、彈性上課時間,滿足您的不同需要💯 4大運動方案協助您達至最佳效果 🏋🏻阻力訓練 - 塑造身形 🤸🏻 ♂功能性訓練 - 提升運動表現 🥊拳擊訓練 - 極速減脂 🧘🏻 ♀肌筋膜釋放及伸展治療 - 改善都市痛症 專業教練 信心之選👍🏼 🇭🇰前港隊運動員 ⭐星級健身教練 🕺🏻獲獎健美選手 唔好聽人講有幾
健身教練
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私人健身教練 Fred Bob
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軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
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FOCUS STUDIO 荔枝角活動中心3000尺場地出租,可同時容納超過30-40人,每小時低至$380,荔枝角站步行3分鐘。
大型場地出租,3000呎,場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材,適合、瑜珈、武術、Fitness及 各類型運動工作坊,深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間,均有沖涼設備供使用。
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1對1私人健身教練
超7年健身經驗,超過2年提供私人教練服務,主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。 服務包括1對1或1對2之健身訓練,可配合客人於不同地方如會所,康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練,課堂亦會包括適量肌肉舒展,令訓練效果更佳 可上門上課 有興趣,疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent
私人健身教練
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運動及健身優惠
Vincent
私人游泳教練
由淺入深,耐心教導,歡迎任何人士,時間地點自由選擇
私人游泳教練
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游泳教練
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運動及健身
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Kevin Mok
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私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)
5月份限時報名優惠,由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班,可享有一期85折優惠,但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
好玩易學
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帶氧運動
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女教練
私人游泳女教練/私人健身女教練
游泳或健身都可以!
游泳教練
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運動及健身
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CINDY教練
專業私教
一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
健身訓練
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私人教練
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體能訓練
運動及健身
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健身
養生健身教練
學游水
私人初階游泳班(適合3歲以上的人士或親子班參與)
5月份限時報名優惠,由即日起至30/5 24:00前報名參加任何泳班,可享有一期85折優惠,但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢泳班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
學游水
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運動及健身
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水上運動
shuimunn100
香港水中療法及健體運動學會
香港水中療法及健體運動學會,為市民提供個人的關顧。與此同時,我們更與各類型的社區團體合作,共同推動水中健體運動,其中包括:醫院及護養院、社會服務團體、幼稚中小學及大學、宗教團、區議會、政府部門、勞工團體。 地址:香港灣仔港灣道1號,會議展覽中心辦公大樓23/F,2303室 電話:6606 1108
水療康復運動
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長者水中健體班
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健康及醫療
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香港水中療法及健體運動學會HKAEA
游泳專家
專業私人兒童及成人游泳教練
小朋友開開心心學游泳發揮自己的潛能
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游泳專家
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水上運動
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鍛鍊自信
齊齊開心學暢泳
推廣游泳技術及訓練學員耐力及專注力
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體藝動力提供游泳課程,鐵人課程,習泳課程等課程
提供全年系統化游泳訓練課程,務求讓小朋友在短時間內掌握正確的游泳技術,推動游泳競賽運動發展.
游泳課程
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游泳訓練
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學游水
體
運動及健身
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會社、組織及團體
體藝動力
籃球暑期
2019年小學籃球暑期班/ 幼兒籃球暑期班 (荃灣/屯門/旺角/九龍灣/灣仔)
小學籃球暑期班 幼兒籃球暑期班 荃灣暑期班
幼兒籃球班
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K1籃球班
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幼兒學籃球
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運動及健身
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球類運動
CE Education Centre
職業團隊
海川游泳會 (Seaflow Swimming Club) (私人/小組/成人) 專業競賽教練親自教授,實力保證 ,""全年開班 四季無休"" ,歡迎查詢😊 暑期泳班
"全年開班 四季無休" 包括港隊游泳代表及全職競賽持牌游泳教練,歡迎任何年齡組別參加 初班,成人班,泳術改良班,親子班。
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運動及健身
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水上運動
海川游泳會 Seaflow Swimming Club
建立信心
Tiksan Sir | 私人游泳教練 | 成人課程|小童課程
讓初學者從簡易方式學懂泳術增強信心 讓進階者更深入理解泳式動作改善泳姿 為有目標的學生提供針對性訓練
游泳教練
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健身
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舒暢
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運動及健身
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場地租用
[場地租用] 瑜珈場地 / 教室出租鄰近九龍灣地鐵站, 5分鐘步程, 單位內設洗手間, 飲用水設備等,適合聚會場地 | Party場地 | 瑜珈場地 | 教室出租
場地以木材設計為主,環境舒適,並舖設精緻木地板, 進行墊上運動的理想地方,有瑜珈墊及瑜珈磗設備可供使用,適合各類型聚會如開Party / 開瑜珈班 / 教室出租 / 生日會/朋友聚會/小組興趣班/烹飪班等活動/小組yoga, pilates 等
場地租用
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Party場地
運動及健身
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瑜伽
GartenHaus
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