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健身教練 減肥 痛症 伸展
w運動及健身 / 運動及健身優惠wongkam59

大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。
健身‧健美‧私人健身教練
運動及健身 / 運動及健身優惠DicKens

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

本會(柔功門弘德龍獅體育會)屬一個專業舞龍舞獅團體，由03年秋成立至今， 致力培訓青少年，積極發展龍獅藝運動，推向國際．透過集體的舞龍舞獅訓 練，培養青少年的紀律性及合作性，同時鍛鍊青少年有冷靜的頭腦和敏捷身 手，培養青少年有良好的品德及強健體魄之作用。除此之外，舞龍舞獅是一 種健康而正當的體育運動，可讓青少年洩多餘之精力；又透過集體的練習， 學習與人相處，溝通，以免青少年於發育時期誤入歧途，對
舞龍舞獅團體‧舞龍舞獅培訓‧體育運動
柔運動及健身 / 會社、組織及團體柔功門弘德龍獅體育會

全方位體育會游泳隊，專業游泳教學服務 成立目的：在北區建立一支高水平泳隊，從而提高本區游泳水平。 參與賽事：香港業餘游泳總會─各組分齡長、短池泳賽； 香港業餘游泳總會─香港游泳錦標賽； 中、小學學界游泳錦標賽； 各地區水運會 訓練基地：粉嶺泳池 聯絡：全方位體育會游泳隊 電話：8109 3268 網站： http://www.compass.org.hk/ 地址：P.O.Box1006, She
游泳教學‧游泳教練‧游泳課程
J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

遨洋體育會乃一個註冊於香港特別行政區政府之非牟利團體及香港拯溺總會之註冊屬會，成立於1989年。過去本會舉辦多項運動體育訓練課程，為有興趣及具潛質的運動員提供一個優良環境，培育他們奪取佳績及創造卓越成就。在將來本會更訂立長遠工作發展計劃，以推動未來的體育發展。 工作範圍 為有興趣及具潛質的運動員參與各項運動，提供一個優良環境，培育他們奪取佳績及創造卓越成就。 制訂、策劃及推行體育訓練計劃，全力促
運動訓練課程‧訓練課程‧體育訓練計劃
M運動及健身 / 會社、組織及團體Mr. Yip

本會成立於2002年，在香港注冊為合法之體育團體，現時分別是康樂及文化事務署社區體育會計劃成員、香港業余游泳總會屬會、香港中華業余游泳聯會屬會、香港三人鐵人總會屬會、香港拯溺總會屬會、康業服務有限公司、中國海外物業服飾有限公司、信和物業管理有限公司游泳服務承辦商。 本會植根於荃灣及葵青區，發展已有八個年頭，公開報名參加本會的泳班課程之學員人數多年來為荃灣及葵青區之冠。同時為多所中小學校提供全年各級
游泳運動‧游泳訓練‧體育運動
J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

香港學界體育聯會（學體會）於一九九七年九月一日正式成立，取代前三個學界組織。學體會乃一有限公司及註冊慈善團體。學體會是負責全港中、小學校際運動比賽及對外運動比賽的組織。董事會乃學體會最高權力機構，處理一切有關會務。董事會下設有中、小學體育理事會，分別負責全港中、小學各項本地體育事務。另對外體育委員會，主要負責全港精英賽，埠際及國際性體育比賽。 多年來，學體會已與多個單項體育總會建立一套精英運動員
體育比賽‧國際體育比賽‧小學體育比賽
h個人及社區 / 節目及活動hkssf.org.hk

薈萃體育舞蹈會為非牟利團體，於二零零六年成立，是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃，宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動，通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神，從而令大家建立終身運動的習慣，達致強身健體，身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動，增加大家對社區的歸屬感。 本會會長為莫志強(Simon)先生，而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六
體育舞蹈‧舞蹈‧舞蹈社區
薈運動及健身 / 會社、組織及團體薈萃體育舞蹈

私人訓練／訓練班／對打 羽毛球女教練 天水圍元朗屯門 主要對象： 初學 初－初中高的球手（打極都前唔到，唔上唔落咁？）
羽毛球教練‧天水圍元朗屯門‧初至初中高
k運動及健身 / 球類運動kahei662

本會會址：青山公路近水灣海灘27號泳屋 總務聯絡人：葉先生，電話 ： 6170 1115 (12:00-22:00) Email ： [email protected] 你可以選擇以下交通工具前往本會： 專線小巴 96C 荃灣地鐵站到深井碧堤半島 地鐵站A1出口步行約3至5分鐘到荃灣力生廣場站（南豐中心對面） 2至12分鐘一班 車費＄4.7
健身‧運動‧獨木舟
浩運動及健身 / 會社、組織及團體浩浪體育會

🏀樂然假日籃球恆常班​🏀 4-6歲 🕐逢星期六/日 12:30 14:00 💰$1800/一期(一期九堂) 👕包一套精美球衣及證書 📍觀塘區-ARENX 室內籃球場: 觀塘觀塘道472-484號觀塘工業中心第一期 地庫E室 📍油尖旺區-區內體育館 📍荃灣區-Dream Builder 閃耀運動中心:香港葵涌葵豐街一期地下D室華豐工業中心 📍港島東區-區內體育館 📍沙田區
籃球訓練班‧香港籃球‧籃球隊
樂運動及健身 / 球類運動樂然體育會

香港羽毛球總會証冊教練，（1對1/小組教學），成人主要一對一，初學小童班在葵青區，可whatsapp查詢
羽毛球‧註冊教練‧女教練
C運動及健身 / 球類運動Coach Chan

教授初學，比較進階為困難！初學者白紙一張，啟蒙的好壞，直接影響日後的發展！本人學生中有通過乒總考試，並取得教練資格！由2008-2017年，每年均有私人教授學員，於青衣區小學學界獲取獎項！內有得獎學員練習影片，歡迎入內觀看！
乒乓球‧乒乓球教練‧乒乓球訓練
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