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拳擊沙包

121項資訊

優質活動Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨

WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

私人教授兒童「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!

香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學，取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013

兒童班‧興趣班‧泰拳

教學進修 / 兒童興趣班kowloonbjj-mongkok

小班教學西貢，新蒲崗，yoga瑜珈，泰拳，cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展，aerobic健體舞

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西貢‧新蒲崗‧yoga瑜珈

A運動及健身 / 健身Action Fitness

極速修身Sun Fitness 小組極速修身訓練現推出免費試堂優惠

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室可同時容納10人而且有多種健康器材例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等

Fitness‧健身室‧修身

S運動及健身 / 運動及健身優惠Sun Fitness

自衛格鬥綜合武術班

訓練內容針對青中年人士，揉合拳擊、腿擊及快摔，靈巧的攻防組合，及強化心肺功能的體能訓練，使修習者更健康及自信。

格鬥自衛‧消脂減肥

薈運動及健身 / 武術薈賢會

絕不硬銷專業私人教練增肌減脂痛症處理

教練租場場地出租增肌減脂私人教練痛症治療痛症處理泰拳 pilates TRX 伸展

增肌減脂‧痛症處理‧拳擊

G運動及健身 / 運動及健身優惠GoodDay Fitness

全新放租東涌東環全新2房單位出租免佣

全新2房單位, 座向東南, 東暖夏涼. 六星級會所設施: 健身室, 拳擊, 保齡球場, 室內外游泳池, 等. 會所SKYLINK可享無敌海景及飛機升降全景. (業主自讓, 無需佣金)

東環放租‧機場‧新樓

M物業地產 / 住宅出租Ms Tse

泰拳會藉FFG 拳擊會藉轉讓 35 堂PT

FFG 拳擊和健身會藉，由於即將離港生活，所以希望可以將現有FFG會藉轉讓。會藉到8月尾，但可要求加長。會藉還有25節+10節gift 的PT sessions. 會約可轉讓給任何人。有意請WhatsApp +852 9305 1981

k運動及健身 / 拳擊格鬥kokmanhui313

西貢,Cardio Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance

泰拳，帶氧拳擊，健體舞，瑜伽，普拉提，橡筋帶伸展，體能，PT, 自組班，公司班，團體班

泰拳‧瑜伽‧kickboxing

運動及健身 / 運動及健身優惠Action Fitness

韓式合氣香港唯一韓式合氣道館, 自衛術, 防身, 技擊, ***拿, 關節技, 腳法, 關節技, 摔技, 穴位點壓術等技巧精華於一身

韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術，它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。

韓國合氣道‧合氣道‧武術

O運動及健身 / 武術Oliver Chan

增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，

增肌‧減肥‧修身

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Take Easy Hong Kong拳擊或健身中心服裝訂造

產品包括: Tshirt、Polo恤、衛衣、風褸、背心、長短褲、運動套裝、、cap帽、環保袋、不織布袋及其他運動產品等 Take Easy Hong Kong 選用優質用料、並可提供logo、圖案、號碼、刺繡、絲印、燙印、熱轉印、等技術

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私人健身教練 Nelson

20多年健身及拳擊運動經驗，助你塑造理想身型，提高體能水平。

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N運動及健身 / 健身Nelson chu

女士健身❗女士限定❗ 🔅私人女健身教練🔅

❌ *不* 支持 - 斷食, 減肥藥, 美容機器, 任何不靠運動取巧之修身法❌

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跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus