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團隊運動

3959項資訊

全職教授奧數、珠心算，專科數學、中文閱讀理解及中作

陳老師為香港中文大學岑嘉評教授香港數學之父在1999年成為團隊學生並及奧林匹克數學協會教師。在2000年跟隨台灣教師學習正統珠心算。在2007年成為中華國際珠心算協會第一支會會長至今。在2019年成為國際珠心算協會洛杉磯主席。珠心算為基礎不用數手指，用心算亦能加、減、乘、除。奧數為喜歡數學之學生學習。陳老師用生活化式去編制奧數令其生生趣味，活化腦筋！

珠心算‧奧數‧數學

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Lee Chak Wai 李澤瑋羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員， 10年間代表香港參與無數國際比賽。現在就讀健康教育文憑，擁有基本運動，心理，營養知識。熱愛羽毛球，有耐性，用心教學。有6年教多人班/私人班經驗地點不拘可以廣東話、普通話、英語教學香港羽毛球總會 - 註冊教練牌香港教練培訓委員會 - 認可教練

羽毛球‧教練‧香港隊

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IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

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全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️

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