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經驗私人游泳女教練 ★ Experienced Private Swimming Coach
Miss But 擁有超過十年教游泳教學經驗,從小進行競賽游泳訓練,過去曾是區隊及港隊代表。其後投身游泳教學事業,曾任職大型泳會任教泳班及泳隊訓練、會所泳班、同時擔任小學駐校游泳教練,現主力教授女子成人及兒童學生,教授經驗豐富,歡迎怕水、初階以及高級泳姿改良者均歡迎查詢。 Miss But 同時教授水中運動、水中伸展、地面瑜伽、伸展及墊上普拉提課,歡迎私人教學及自行組班。 ● 歡迎私人
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私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
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(正宗印度瑜伽) 上門私人瑜伽/ 空中瑜伽/ 小組瑜伽/ 大班公司瑜伽/ 冥想班
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空中瑜伽班、空中瑜伽輪班招生 -- 可按月內已有班別作自選上課時間
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本民宿緊臨台九及台11線的中樞點,不論您要去三仙台、富岡、初鹿、關山等等,都不必浪費時間去找路,睡飽吃完早餐就能輕鬆踏上旅遊的路程。來耕園走一趟,除了台東的好山好水之外,我們的好人情也是讓你流漣忘返的原因哦!!
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卓越游泳會由資深教練組成,有多年經驗教導兒童及成人游泳。在沙田賽馬會游泳池、顯田游泳池及馬鞍山游泳池開班。
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強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
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均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務
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Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。
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