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香港前單車代表,洪松蔭先生:「小朋友就是白紙一張,我們有責任教導他們正確的人生觀。」 運動是最好的磨練機會。本訓練班除了讓學員接受專業及有系統的訓練外,亦會著力培養出學員堅毅不屈,遇到困難不退縮的精神。 儘管今天生活無憂,但仍要為小朋友製造磨練的機會,教曉他們正確的人生態度。我們希望透過運動磨練下一代,灌輸正確的價值觀。 訓練日期 時間 地點 訓練對象 單車訓練班 A 逢星期一、三

小組訓練,初級金、銀、銅章班, 技術改良班,還有私人課。

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普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動,通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體,特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題,加強肢體的柔軟度與協調性,更可塑造玲瓏的曲線。

The Hong Kong Sailing Federation (HKSF), formerly Hong Kong Yachting Association, is the national authority for the sport of sailing in Hong Kong. Founded as the Hong Kong Yacht Racing Federation in

Viva Dance 位於香港上環,坐落香港繁華鬧市中心,比鄰信德中心港澳碼頭,距離上環地鐵站C出口僅1分鐘,坐擁醉人繁華及休閒別緻的地段;為忙碌都市帶來別有韻致及壓力舒緩的大好機會。 為慶祝VIVADANCE新開幕,租用 VIVADANCE 全層 只需 $350 / hour! 想享有呢個優惠價只要Like同Share此post 即可! 中心全層樓面面積共1500呎,地方寬敞舒適,有足夠活動

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