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運動按摩
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上門 長者運動教練 及 長者按摩服務
21Jun2016 更新 運動教練及按摩師: 韓志賢 Simon 性恪:細心, 有耐性, 善於和長者溝通 教學經驗:-復康會藍田適健中心 運動教練-每周到老人院社作運動指導-客戶由70歲至104歲長者 資歷:-AASFP 長者體適能訓練證書-AASFP 運動按摩學證書-AASFP 運動創傷處理證書-AASFP 高級私人體適能教練證書 服務:-上門為長者提供運動指導和按摩服務-為行動不便, 甚至是中
長者
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Simon Hon
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均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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羽毛球港隊教練招生
Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員, 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑, 擁有基本運動,心理,營養知識。 熱愛羽毛球,有耐性,用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
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Lee chak wai
腳底按摩
健寧坊位於西灣河,提供專業正宗穴位按摩及足底按摩服務。
本店提供專業正宗穴位按摩及足底按摩服務。 本店已全新裝修,地方乾淨、寬躺、舒適,提供優質穴位按摩服務。 歡迎太古城、西灣河、鯉景灣及筲箕灣一帶的街坊來臨光顧。 本店預約電話:36893762,歡迎致電預約服務。
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軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
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普拉提及動作治療
Fitness Pilates
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中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間
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凝聚物理治療及運動復康 Together Physiotherapy and Sports Rehabilitation
由香港註冊物理治療師主理,認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療,配合其它療法,希望為病人提供最合適的治療服務。
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專業私人健身教練 MARK CHENG
擁有4年健美比賽、教健身經驗,專業私人健身教練 MARK CHENG
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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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