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今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動,透過身體接觸和語言交流,結合運動和輕鬆開心的元素,從而提升親子關係,學習適當運用肌肉❤️

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體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一,歷代秘傳,後經武當道內傳於民間,共二十二式,為大眾普及健身養生套路,適宜於不同年齡人群演練。
運動及健身 / 武術郭師傅

在日本沖繩非常流行的古武道, 而家係香港有得學啦 !!

1 ‧創始人王朗。螳螂拳創自明末清初王朗,有關的眾多傳說,在此不一一贅述。早期螳螂拳的主要傳播地是山東省煙台市萊陽、海陽兩縣,後流傳於全國各地及海外。經歷代名師充實發展,逐漸演變為“梅花螳螂”、“七星螳螂”及“六合螳螂”三大古老門派。至近代更由此而衍生眾多流派。但“萬變不離其宗”,各派螳螂拳的傳說、套路、 名稱都大同小異,只是在勁力、功架、風格及技擊特點有所區別,套路亦各有創新發展。太極梅花螳螂拳
運動及健身 / 會社、組織及團體太極梅花螳螂拳總會

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福音詠春武術訓練班 簡介︰詠春拳是中國文化的精髓,學習詠春拳除了可 強身自衛外,更可以修心養性,舒緩都市人緊 張繁忙的生活壓力。詠春拳強調以技巧取勝, 能以小勝大,所以亦甚適合女士們學習。 日期︰ 7 月 21 日至 9 月 8 日,逢星期六 ( 共 8 堂 ) 時間︰下午 3:00–4:30 對象︰中四年級或以上青年人 費用︰學生 $200 八堂、在職人士 $400 八堂 上課地點︰興田浸信會

星期一至星期五 (08 :00  - 18 :00  $ 70 / hr )  (18 :00  - 24 : 00 $120 / hr ) 星期六、日及公眾假期 : ( 08:00 - 24 : 00 $120 / hr )

本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等,令學員能強身健體,臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習,更著重人格的培訓,每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外,亦兼習古武道,在傳統徒手的空手道訓練之中,加入一些武器訓練的元素,務求使學員在訓練中能得到全面的發展。

Master Guo is not Taoist or Buddhist.We welcome all students with different religious belief and Kung Fu is not related to religious belief.
N運動及健身 / 武術Northern Chinese Kung Fu Master Guo
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