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養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才武當功夫第十五代傳人郭師傅教授現正招生

教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫，非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。自8歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。11歲後往武當山武術學校深造內家拳，曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練。郭師傅習和教授少林武當功夫多年,並習八卦、形意、八極等及養生保健功夫⁠⁠⁠⁠，精於北方內外家拳種,

養生‧功夫‧八段錦

G運動及健身 / 武術Guo Shifu

功夫武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班前中國武當山武當武術學校著名功夫教練，武當山武當功夫表演團團員，中國武術及養生功夫郭師傅教授現正招生報名 65812663

北方內地武術專才，前中國武當山武當武術學校著名功夫教練，武當山武當功夫表演團團員，中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 現正招生請閲覽 http://guokungfu.weebly.com/ 報名 whatsapp/tel 65812663

詠春‧跆拳道‧柔道

G運動及健身 / 武術Guo Shifu

日本武術日本武術合氣道 Japanese Martial Arts Aikido

合氣道是一種根源於日本大東流合氣柔術的近代武術，主要特點是在「以柔克剛」，「借勁使力」，「不主動攻擊」。日本合氣道的特徵在於切入對手死角，破壞對手重心，以關節技及摔技為主。不以蠻力攻擊對方，而是將對方的力量引導至無威脅的方向，甚至吸收化為自己的力量而反擊。強調技巧，與年齡、性別、體格無關，控制與破壞對手的重心來決定勝負。除了運用身體的招式之外，日本合氣道亦有使用劍、杖等武器的招式。

合氣道‧aikido‧iwama aikido

運動及健身 / 武術合氣道紫荊會

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武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班

武當‧功夫‧武術

郭運動及健身 / 武術郭師傅

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功夫‧武當‧八段錦

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一對一授私人Kick Boxing 空手道教練

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武運動及健身 / 武術武當功夫太极

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海景舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近)，香車街熟食中心對面。空間約 24x18尺、直身鏡20x6尺。設備：***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。場地供10人或以下使用，10人以上每小時收費有所調整。 --舞蹈 - 歡迎各舞蹈導師租用星期一至五 (10:

T運動及健身 / 場地出租Trip Z Studio

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養生太極趙堡太極拳養生班

透過修練趙堡太極拳，達至修身修心，身心也臻健康。

太極拳‧養生‧健康

薈運動及健身 / 武術薈賢會

自衛格鬥綜合武術班

訓練內容針對青中年人士，揉合拳擊、腿擊及快摔，靈巧的攻防組合，及強化心肺功能的體能訓練，使修習者更健康及自信。

格鬥自衛‧消脂減肥

薈運動及健身 / 武術薈賢會

李暉太極中心開辦導引養生證書課程第7個年頭了，畢業人數共達50人，課程時間約一年半，若有武術或太極功底需要考試，而沒有學過太極人士也是非常適合，因可豁免考試之餘，課程對身體是非常有益，課程是主修養生功，養生功是什麼 ? 具體方法是除了強調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等生活方面的調攝外，還在整體觀念的指導下，和在“四時五臟陰陽”的理論基礎上，根據春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養臟氣的四時陰陽變化而

李暉

L運動及健身 / 武術LI FAI Centre of tai chi