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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
街頭健身‧健身‧跑酷
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

對游泳不理解, 不曉得游泳 , 對自身4式動作有所不滿 , 想學好游泳 , 想練人魚線或減肥 , 想您的子女有一個機會躋身名校改寫一生~ 我Louis Sir 可以幫到您
游泳‧教練‧訓練
L運動及健身 / 水上運動Louis sir

美國進口 inboard 滑水船, 270匹大馬力引擎, 可提供最新流行 Wakesurfing 滑水. 由專業滑水教練主理, 提供男女款大,中,細碼滑板, 及救生衣.
wakesurfing‧Wakeboard‧快艇
陽運動及健身 / 水上運動陽光海上活動訓練中心

游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過6年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯溺總
私人‧1對1‧游水教練
H運動及健身 / 水上運動Hon

本人持有國際健身教練證書及多達８年教授經驗！
健康‧健身房‧私人教練
B運動及健身 / 健身Brian Wong

空中/地面 瑜伽導師。 單人或2-4人小組上課。因應需要，因應程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！ 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試Alice私人瑜伽課程。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括： 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。
瑜伽: 荃灣‧青衣‧葵芳
運動及健身 / 瑜伽Alice Yoga

本人擁有多年教授游泳經驗，曾於泳會擔任教練一職，現全年開授私人泳班，單對單/小班教學，初學者/改善泳術者/男女老幼均可，不上堂不收費。 時間: 星期六/日 早上, 每堂1小時 [全年上課] 地區: 港島區公眾游泳池 對象: 兒童/ 成人 教授內容: 自由式/蛙式/背泳/蝶式/轉池/跳水 (視乎學生程度, 因材施教) 收費: 視乎學生人數 聯絡方法: 9041 6737 (電話/ Whatsapp均
親子運動‧游泳教練‧私人泳班
運動及健身 / 水上運動yuffiew

空中瑜伽，瑜伽輪，順位瑜伽，流暢瑜伽，陰瑜伽，伸展瑜伽 ｜ Aerial Yoga, Dharma Wheel Yoga, Alignment-Based Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
空中瑜伽‧私人瑜伽班‧小班瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Play with Kitty | Aerial Fitness & Yoga

提供瑜伽資料、售賣專業瑜伽用品、中文教授瑜伽班及國際認可導師課程。
運動‧健身‧瑜伽
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga Place

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年 ， 由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉 ，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力
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(只限女性)全女班泰拳Body Reshape 綜合修身課程
泰拳‧減肥‧消脂
M運動及健身 / 拳擊格鬥Ms Lam

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING
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運動及健身 / 健身Gary Liu

適合想減肥，修身，減磅及都市繁忙的您，安排營養餐單，度身訂做的課程，務求讓您在指定時間內達到您的目標。
減肥‧線條‧修身
j運動及健身 / 運動及健身優惠josefinayang

1.15年游泳競賽經驗 2.4年教學經驗 3.就讀體育學系
游泳女教練
m運動及健身 / 水上運動moosecullen

多年私人教學經驗，因材施教。令任何年齡人仕，都可享受游泳樂趣。
專業‧教練‧游泳
A運動及健身 / 水上運動Agnes Li

Whatsapp: 5512 4916 Fred 教練牌 香港拯溺總會泳池救生章 香港拯溺總會水上急救證書 香港拯溺總會銅章 香港紅十字急救證書 香港獨木舟總會獨木舟三星 香港滑浪風帆初級証書 中國香港龍舟中級証書 澳洲PADI潛水牌／証書 教學語言：廣東話、普通話及英文 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $300 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $550/
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