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西藏冬蟲夏草功效
產地=(青藏高原)
冬蟲夏草主要產於中國北方人煙稀少的地方如西藏,青海,雲南,四川等地海拔三千公尺以上的高原地帶,這些地方空氣清淨,濕度高,寒冷,適合蟲草的成長採收季為每年夏至前後.冰雪尚未完全溶化時.冬蟲夏草採收極為困難，一般而言一天只能收集30-40條蟲草。...
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燕窩的採摘
燕窩的採摘可分三期
第一期 (頭期燕窩)
每年12月至明年3月份出產燕窩稱為頭期燕窩。金絲燕子因雨水豐富,微小動植物繁殖增加, 燕子有充足的食物,身體特別強壯,唾液也特別多所築的燕窩雜質較少,大多數盞形大而厚,
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燕窩的產地 分佈於東南亞地區一帶
燕窩的產地
燕窩的產地分佈於東南亞地區一帶
主要 泰國, 越南, 印尼, 新加坡, 馬來西亞, 中國海南省一帶.
不同產地的燕窩，質地及口感都有所不同.
洞燕以泰國、越南、馬來西亞為主，其中泰國、越南為上品洞燕. ...
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燕窩食法+燕窩燉製時間
燕窩食法
燕窩食法
燕窩可甜食及鹹食,先將燕窩放於清水中,浸約數小時,直至燕窩膨脹鬆軟,然後將燕窩撈起再換清水,放於燉鍋(每盞燕窩可燉一碗)
甜食-- 用文火燉約35-60分鐘,加入冰糖即可食用, 可加入鮮奶...
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什麼才是健康水？
大家都知道呼吸新鮮空氣，對人健康會好一點嗎？
食多些新鮮和有營養食物，對人健康會好一點嗎？
每天要做20分鐘帶氧運動 ，對人健康會好一點嗎？
大家認為喝含有豐富礦物質的健康好水，對人健康會好一點嗎？
什麼才是健康水？幾大原則：
- 水質呈弱鹼性
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家居防塵蟎之措施
塵蟎是不能完全殺死的，我們四周的環境都有，當然床褥被舖裡頭最多。最重要是即使可以殺滅現在床舖裡的所有塵蟎，很快便再有塵蟎在我們的床舖裡生長繁殖，因為它們是隨空氣飄浮，根本沒有可能完全殺死。最好的方法是減低塵蟎在家中積存的數量及避免與塵蟎經常接觸，以防止塵蟎對我們身體的影響。 以下為美國國...
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維他命分類有多種, 大分類包括 A、B、C、D、E、K
常見的維他命，大分類包括 A、B、C、D、E、K，細分類如下： 維他命A1 (retinol)維他命A2 (dehydroretinol)維他命A（VYE-ta-mins），脂溶性，為促進生長與健康的必需因子，它有使眼睛適應光線之變化，因此獲得眼睛的維他命之稱，我們不難想像它...
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茶療 - 茶葉的防病保健作用
茶療 - 茶葉的防病保健作用抗衰老作用茶單寧和維生素P有抗脂質過氧化作用。茶中維他命C與P相輔相成，對抗衰老有一定的輔助作用，飲茶期間可減少維他命C經尿液排出的量。 防癌作用烏龍茶可降低誘癌率﹐綠茶能明顯控制肺癌誘發作用。 對免疫功能的影響烏龍茶、花茶、綠茶分別有增強免疫力之功能。 防治心血管病的作...
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What Do You know about Diabetes
What is Diabetes?Ones is determined to have diabetes is when his/her pancreas does not produce enough insulin, or when the body cannot effectively use...
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不孕成因
有註冊中醫說，若腎氣虛，氣血失調，即難受孕成胎或者容易流產、畸形或死胎，而在辨症當中，不孕的成因很多，概括可分為五大症型：(1) 痰濕型：表現有胸悶，腹脹便秘，頭暈心悸，嗜睡，全身倦怠，腰酸痛，白帶多，形體發胖，月經不調。由於胖人痰濕過盛，阻遏氣機，抑制了肝膽的疏泄功能，氣機不暢，胞絡受阻，造成不排...
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祛病藥粥
食用一些藥粥，既利於消化吸收，又能祛病延年。 蘿蔔粳米粥 將250克白蘿蔔洗淨切成小塊，100克粳米淘洗乾淨後放入鍋內，加入適量水，與蘿蔔同煮，成粥後，早、晚餐食用。凡因素食肥甘厚味較多，而消化能力不佳者，均可輔食蘿蔔粳米粥。 芹菜粥 將芹菜連根洗淨，每次用150克，加水小火慢煮...
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頸椎綜合症食療
烏雞頸椎綜合症是常見疾病，發病以40—50歲者為多見，臨床表現以一側肩、臂、手的麻木疼痛，或以麻木為主，或以疼痛為主，頸部后伸，咳嗽，甚至增加腹壓時疼痛加重。部分患者可有頭暈、耳鳴、耳痛、握力減弱及肌肉萎縮。檢查時，下段頸椎棘突或患側肩胛骨內上角部...
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食中藥防老年性癡呆
老年性癡呆是指老年期發生的以慢性進行性智力衰退為主要表現的一種神經精神疾病。其臨床特點為記憶力、計算力、定向力和判斷力障礙，或繼發其他精神症狀、個性改變及自製力喪失。現代醫學認為，這種改變是由於腦神經細胞本身的原發性變化或蔞縮所引起的。本病屬於中醫學“癡呆”、“眩...
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名貴滋補藥膳
冬蟲夏草為中國傳統的名貴藥膳滋補品，素與人參、鹿茸齊名。它具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功能，適用於肺腎兩虛、精氣不足、陽痿遺精、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、勞嗽痰血等症。由於其性平力緩，能平補陰陽，為年老體弱及病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品。該品食用方法較多，現介紹一些，供參考用。&...
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小心隱形的油脂殺手-反式脂肪
近年來，崇尚健康飲食的風潮興起，全世界的消費者以及營養專家們，愈來愈關注隱藏在加工食品中的「反式脂肪」（trans fat）對於人體心臟及心血管造成疾病的危害性；他們認為，反式脂肪的優劣利弊，遠比一般人所熟知的飽和脂肪，對於人體所可能造成的損害，還更具較大的負面影響。 日前據外電及國外報載（2005...