知識庫 - 健康及醫療 - P.1

吳永誌先生簡介吳永誌醫生（Dr. Tom Wu）　　出生於中國，曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方;後來學習西方醫學，並繼續深造另類醫學，榮獲博士學位。三十年前不幸患了肺癌三期，用傳統西醫治療，依舊被宣告放棄，轉用生機飲食及自然療法，癌症才得康復。吳醫生於是毅然放棄傳統醫學，轉向自然醫學及營...

郭林新氣功又名健身抗癌功的本源

郭林原名林妹殊，四十歲時患子宮癌。她若不得癌，也就不會憑空想搞一個治癌的氣功。她子宮癌而且膀胱部分轉移，腹腔部分轉移，大小作了六次手術。到了最後一次手術前，她才下定決心，要用氣功來挽救自己的生命。她早在8歲時，就跟隨祖父學練過道家氣功，練過五禽戲，就有童子功的功底。但她練了幾十年古氣功，還得了癌，癌...

10個成功減肥要訣

10個成功減肥要訣減肥的成敗除了取決於你的決心外，是否減得其法也十分重要。若你試過不同形式的減肥方法仍未能成功，或許是時候檢討一下自己所用的方法。以下十個減肥成功的要訣，有助你重整減重計劃時提供新方向。1.堅守「一日三餐」都巿人的飲食習慣一般較混亂，一天多餐，多進食，吸收的卡路里自然愈多，身體長肉在...

心臟血管疾病介紹

心臟的構造相當複雜，但大致上可分為心肌、瓣膜、冠狀動脈、傳導系統和心包膜。心臟病其實是泛指所有的心臟毛病，一旦以上提及過的心臟部位有任何疾病，一般都會稱為心臟病，而以下介紹的都是較常見的心臟疾病心臟衰竭是嚴重的疾病，會造成健康的大問題。有調查指出每100人當中，就有2-3名心...

健康及醫療：小孩子生寄生蟲注意事項

健康及醫療：小孩子生寄生蟲注意事項關鍵字：蟯蟲,寄生蟲,蛔蟲,健康,醫療,醫療知識,健康常識,衛生,健康資訊,個人衛生在各種腸道寄生蟲之中，以蛔蟲、蟯蟲最為常見。蟯蟲俗稱糞口蟲或線蟲，寄居於人體的大腸內 ...

【耳鳴的療法！！！

【耳鳴的療法！！！鎮定劑 :以輕度的鎮定劑（精神安定劑）為主，以改善耳鳴所造成的焦慮不安及失眠等情況；加上促進其內耳、聽神經及腦部循環功能的神經活化劑或血液循環促進劑；也有些醫師會再加上一些促進神經功能的維他命等。生物回饋法訓練：是一種放鬆身體的技巧訓練，包括有適度的運動、練氣功和做按摩，主要是利...

23種極速解酒方法

23種極速解酒方法飲醉左周街走真係好危險, 唔好話被車撞, 淨係click親跌倒都唔好la!!但係同朋友出去飲酒, 飲醉真係冇得避...最好緊係有方法可以解酒, 快d醉完快d醒咁就最安全喇!!以下係23種網上流傳可以解酒ge偏方, 得唔得就要自己親身試過先知喇!!1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以...

抑鬱症是什麼

什麼是抑鬱症？每個人都有因為外在的環境，或內在的主觀因素而導致情緒低落的經驗，但一般情況下這些憂鬱的情緒在數天內便會改善。不過，患有抑鬱症的人的情緒則會持續低落。抑鬱症本身是一個複雜的病，它的成因受遺傳、生理、心理及環境影響。在美國，有數以萬計的人受抑鬱症影響，香港中文大學在二零零一年的調查指出，...

點解婚前要做身體檢查

婚前健檢並非一定要在結婚之前進行，其實對於剛結婚不久、第一胎懷孕前，甚至到了適婚年齡的年輕男女都可以安排個適合的健康檢查。在過去盛行的健康檢查方式是固定項目的年度健康檢查，目前在台灣流行的健康檢查，就是這種不分男女老少固定項目的「亂槍打鳥」式健檢。甚至某些以商業利益掛帥的健檢中心至今還在鼓吹「多（貴...

如何全方位減壓

英國曼徹斯特大學科技及科學學院行為心理及健康教授Cary Cooper說：「壓力是造成疲倦的一個普遍原因。如果長期感到疲倦，很多時都是反映出我們不能處理壓力問題的第一個先兆。」他續說，「現今的社會，每星期工作達四十五至六十四小時屬普遍現象，加上要面對辦公室政治和隨時失去工作等問題，便不難理解我們日常...

十大健康習慣

1.吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。2.每日5蔬果這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會，共同推動的全...

六種不健康的水

生水：生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水、農藥殘餘等污染，喝生水更易引起疾病。老化水：俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水，對未成...

糖尿病人如何控制飲食

對於糖尿病患而言﹐營養醫療是治療計劃中最重要的一環。不論病情的輕重﹐不管治療的方式為何﹐都應該搭配飲食控制。輕微的糖尿病患者甚至於不需要藥物﹐只要施以適當的飲食調整﹐再配合運動就可以相當有效的控制病情。糖尿病人應請營養師針對個人的狀況與病情設計飲食計劃﹐並請營養師教會您如何去吃。。目前各大醫院已陸...

化療期間的飲食要注意什麼

合理的飲食與營養，不僅可以遏制癌瘤的發展，還可以減輕藥物的毒副反應。因此，化療期間調理好飲食、增加營養是完成化療的重要前提之一。飲食調養的原則是高熱量、高蛋白、高維生素和適量的無機鹽。高熱量食物的攝入，如米、麵及雜糧，可確保人體的基本需求，也可促進毛髮、粘膜、肌肉等在遭受化療後的組織修復，增加機體的...

多吃大豆食品長者可延壽

高營養低熱量的豆漿、豆腐，是公認的健康食物，但這些食物是否真正有益健康？香港大學與生署合作進行的大型調查發現，經常食用大豆類食物的長者，死亡風險比少吃此類食物的人低三成；而平日多吃大豆、蔬果和多喝茶，不但可以延年益壽，更有助抗衡肉類和奶類帶來的「壞影響」，令身體保持健康。港大與衛生署的調查以九八年...