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場地以木材設計為主,環境舒適,並舖設精緻木地板, 進行墊上運動的理想地方,有瑜珈墊及瑜珈磗設備可供使用,適合各類型聚會如開Party / 開瑜珈班 / 教室出租 / 生日會/朋友聚會/小組興趣班/烹飪班等活動/小組yoga, pilates 等

提供專業知識、指導、消脂及塑造線條、實現健康

​ 教授傳統印度瑜伽: 雪山派、​印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等
運動及健身 / 瑜伽5PointsofYoga

提供專業羽毛球訓練,包括校隊,小班,私人

本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,

高級私人游泳教練/團體游泳班/學校游泳班/小組游泳班/成人及兒童泳術改良班//兒童游泳班/暑期游泳班

本會亦開設男子/女子成人班,親子班課程,提供個別或多人教授, 參加者可自定時間和人數, 名額有限,報名從速。
運動及健身 / 水上運動Terry Sir / 陳 Sir

行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.
運動及健身 / 帶氧運動行氣導引術課程

不論有興趣接觸籃球的新手或力求進步的球員,都可以報名參加(不限男女)
K運動及健身 / 球類運動KSB basketball

16Feb2017 更新 長者運動教練及按摩師: 韓志賢 Simon 性恪: 細心, 有耐性, 善於和長者溝通 教學經驗: -復康會藍田適健中心 運動教練 -每周到老人院社作運動指導 -客戶由70歲至104歲長者 資歷: -AASFP 長者體適能訓練證書 -AASFP 運動按摩學證書 -AASFP 運動創傷處理證書 -AASFP 高級私人體適能教練證書 服務: -上門為長者提供運動指導
長者 / 保健養生Simon Hon

對初學或是想改進 技巧的朋友,都能由淺入深,耐心教導,時間地點自由選擇,歡迎任何人士

推廣游泳運動,水上安全; 鍛練強健體魄,增強自信。 教授正確泳姿,提升游泳技術 ; 透過有系統訓練,讓學員輕鬆學習游泳,改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳,都可以輕鬆學識。

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