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用心教學
全職女演奏級鋼琴導師(ATCL) - Miss Man 皇家音樂學院文憑畢業,演奏級鋼琴導師,女全職鋼琴導師
“全職演奏級導師” 14年經驗, 教授各級鋼琴/樂理/流行曲/伴奏, 有愛心及有耐性, 幼兒至成人均可, 十多年教學經驗,曾在大型琴行任教 ,鋼琴及樂理課程100% 保証合格!!
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全職女鋼琴導師
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全職女鋼琴導師 Miss Man 演奏級鋼琴,女全職鋼琴導師
減肥
免費健康纖盈網上工作坊
Q1. 靠節食減肥, 反彈後卻比之前更加之肥? Q2. 長期做帶氧消脂運動, 結果弄得關節受損. 運動停下來後, 體重極速反彈而且比起初運動前更加之肥? Q3. 人減10磅腰圍瘦一個碼, 你減15磅, 身形卻變化不大? 來報名免費網上工作坊, 避開以上問題吧.
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拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展
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拉筋
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Stretch
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普拉提及動作治療
Fitness Pilates
青光眼
青光眼飲食
青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物
濕疹
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鼻敏感
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失眠
健康及醫療
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Healthceo 健康自理
學生為本
[港島東上門瑜伽教練] 痛症瑜珈|拉筋|馬甲線|少女背|太古 鰂魚涌 西灣河 柴灣 杏花村
經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
Yoga
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Yoga with Sue
專業噴油
Latitude Motor 經緯汽車噴油維修 / 杜雅授權施工香港店 (專業汽車噴油、維修、修補花痕、翻身...)
於1999年創立, 致力為客人提供不同類型汽車焗漆噴油服務。我們 #設獨立焗油房 ,專業噴漆師傅憑着30多年經驗,能夠準確地調教色差,另修補車身因經歷碰撞或損傷更有效率,加上我們堅持使用高濃度力架,光澤硬度十足。 服務範圍包括✔️ #任何汽車噴油焗油、✔️ #3D幻彩噴漆全車轉色、✔️ #燒焊、✔️ #全車翻噴、✔️ #車身刮花修補 、✔️ #車身花痕修補 ✔️ #單車噴油、✔️#噴軨 .....
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汽車維修、保養及改裝
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Zumba Dance Fitness(排汗,修身,消脂,改善體態及健康)
均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
減重
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Zumba with Bob
(色情免問) 菲翁SPA -專業 治療按摩師,已獲香港課程畢業按摩療法,提供: 全身中式穴位按摩、深層組織+淋巴排毒按摩
提供傳統的中國和西方經絡按摩肌肉療法的獨特組合,擁有的8年多在香港工作的技能。 我們的按摩師全部經過長時間嚴格訓練有素為你提供量身定制適合您的需要按摩治療。 按摩療法調節臟腑經絡功能,調和氣血,拉伸肌肉,讓血液流動,促進營養的肌肉韌帶組織,關節正常的代謝和修復骨頭,治療和全身疲勞的筋骨肌肉酸痛有效果。局部按摩治療脊頸部按摩:頸部肌肉勞損,頸部僵硬和背部肌肉,靜脈注射疼痛等肩部肘部按摩:肩肘關節勞損
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8成新 有意請WhatsApp 9789 0609。 謝謝。
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專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務|RY Fitness健身中心
專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平
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游泳教練、水中健體肌肉關節訓練
初學階段基本入水技巧 浮身、平衡、游術
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健麗給麗人們的520祝福,5月20日31日期間推出“520鉅惠活動”,三重豪禮等您來拿!
5月20日至31日,健麗推出“5•20”三重鉅惠活動,詳情如下: 1、時光定制,遇見20年前的自己,逆齡名媛卡,原價HK$46800,現價僅需HK$3980; 2、定格青春,留住最美的你,清楚佳人卡,原價HK$24376,現價僅需HK$1980; 3、抗衰去皺,無懼歲月損傷,至尊抗衰卡,原價HK$65400,現價僅需HK$6980。 溫馨提示:“限量搶購,僅限10個名額”。
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近年非常流行的一個新訓練系統,可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。 這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練
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Stretch Pro 專業伸展治療 擊退都市痛症 解決肌肉繃緊 改善關節健康
香港人工作忙碌,生活緊張,不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題,想改善痛症?放鬆肌肉?「伸展治療」絕對係一個好選擇。 我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況,選用合適的拉伸手法進行伸展,幫助放鬆肌肉,改善痛症。
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Almond Massage 專業上門推拿按摩 | 痛症手法治療 | 保健推拿 | 將軍澳 尖沙咀 中環
頭肩頸痛症按摩 推拿按摩 (穴位按中, 細緻) 腳底按摩 運動按摩(放鬆筋膜和關節) 泰式按摩 淋巴引流
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一對一/一對二私人訓練…逐次收費…增肌減肥及改善關節痛症
主力透過阻力訓練及伸展按摩 解決肩周炎,盆骨前傾,膝關節痛,腕管綜合症等痛症,改善肌肉比例及身體質素 既得到健康亦逹成增肌減脂 港島九龍新界均可
逐次收費
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韓式合氣
香港唯一韓式合氣道館, 自衛術, 防身, 技擊, ***拿, 關節技, 腳法, 關節技, 摔技, 穴位點壓術等技巧精華於一身
韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術,它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。
韓國合氣道
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Oliver Chan
日本進口
犬用膠原蛋白肽
修補足、腰、關節,深層強化皮膚,再生毛髮、復原皮膚
狗狗
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香港首間太極經絡養生館 不打針 不吃药 太極經絡好療效
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