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香港醫療網絡聯會

香港人生活急速忙碌，每日奔波忙於生計，導致生活緊張、精神壓力大，再加上缺乏運動、飲食不均衡、食不定時、睡不定時等等因素，令身體承受的壓力越來越大，引致身體出現各種不適。開始時可能只是一些腰酸背痛，頭痛，失眠，便秘等小毛病，普遍人都不會加以理會，但沒有想過這些小病小痛如處理不當便可能演變成嚴重的疾病。所以每年一個定期的簡單健康檢查便成為很重要的一個項目。本公司（香港醫療網絡聯會）於二零零三年在香港

驗身‧婚前檢查‧驗身計劃

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EVAN (專業高級健身教練) *首堂試堂可獲優惠 !

大家好！我是Evan，是一位專業高級健身教練，擁有豐富私人健身教練經驗，幫助無數男女改善身型和體格！我會根據每位顧客的體質、意願和目標，設計最合適你的運動方案，以避免浪費金錢和時間。平日除健身外，我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外，亦需要一定的體能去說服客戶，希望客人的力量和心肺能同時兼備。男士們，為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講，因為型? 自信? 著衫

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行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.

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專業私人體適能教練證書課程課程介紹此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識，學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。個人發展亦是此課程重要的一環，學員無論計劃加入健身中心成為健身教練，或發展自己的個人業務，都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。課程讓學生透過學習運動相關知

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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。

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