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產後減肥

786項資訊

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這傢伙與你朝夕相對，脈搏相連，影響著你的起居飲食，牽引著你的情緒，這傢伙到底是何模樣你卻一無所知。生命就是如此奇妙。懷孕期間，孕婦生理及心理都會產生巨大的變化，身心都承受著巨大的壓力。這不能吃那些不能做，每每令你感到煩躁不安，身理的變化令你感到混身不自在。直到BB第一聲叫喊，第一次把BB抱在懷裡。那份實實在在的幸福，喜悅的感覺，連身邊的人都受到感染，頓覺什麼名利財富，都不及這一刻充實及滿足。

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Catherine Yoga/Group Class/Private Class

本人畢業於HKYA-ACI 200 Yoga Certificate, 自一九九年開始接觸瑜珈，完成課程後跟隨Anahata Mater Mahesh 學習 Yoga Technique, 本人教授私人班、團體班。教授類別： Stretching Yoga (拉筋) Chair Yoga Slimming Yoga (減肥) Hatha Yoga Sun Salutation Wall Yo

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