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上門服務

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女教練

女教練女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標

女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導,專為女性消脂,塑造身型為主,產前產後體適能證書 女私人健身教練 - Rae Wong 專為女性消脂,塑造身型為主 為學員制定合適訓練計劃以達到目標! 現役香港代表隊成員 擁有多年運動健身經驗 專業資格: Advanced personal fitness trainer - Aasfp 產前產後體適能證書 女士專屬身型塑造指導: 首次試堂為:$ 300/HR (或因應地區再作調整) 上課地點:與學員再作商議 自組小組班優惠:(2- 4人) Tel/WhatsApp:9279 2029 Rae Wong ( 如上堂中未能接聽,請以WhatsApp查詢,會盡快回覆 ) E-mail:raefitnesshk@gmail.com INSTAGRAM:https://www.instagram.com/raes_fitness/ Facebook:https://www.facebook.com/rae.wong.58?ref=b更多詳情
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母嬰照護

母嬰照護專業資深產後母嬰調護 - 為您提供專業優質服務

以現代中西醫藥理論, 配合中國傳統智慧, 務求讓母嬰均得到最好, 最有效並全面的產後調理和照護引言 : 在女人的一生中, 有三個非常重要的時期 : 第一段時期 : 少女初潮期 第二段時期 : 生育期 最後一段時期 : 更年期 在這三段時期當中, 尤以第二段時期最為重要. 因此, 坐月子是女人一生中最為重要的時期, 亦是最好的黃金時機可以改善自身的體質, 適當的食療和滋補湯水調理, 不但可以令產後身體機能盡快復原, 而且一些在懷孕前已困擾多時的問題如 : 抵抗力弱, 容易患傷風感冒, 容易疲倦, 腰痠背痛, 甚至一些敏感症狀如鼻敏感也能一一得到改善或治療, 讓你的身體比懷孕前更好更健康, 使你終身受益. 個人資料 : 前注册護士, 曽在產科與兒科部門工作, 後從事產後調護相關工作多年, 在有關工作方面具備相當豐富的經驗和專業知識. 曾修讀中醫藥學, 對中藥食材的功效和禁忌均有豐富的了解和認識, 能提供產後媽媽有效的食療湯水 / 滋補湯水, 以食療更多詳情
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Mike Tsui提供男士健身計劃、女士健身計劃、泰拳激瘦課程等服務

全港獨一擁有健美獎牌及 擁有自己私人健身教室的健身教練 練一身健美身段 打造運動“型男”“型女” 塑造一個健康體魄是許多人士的追求 Mike Tsui - 全港獨一擁有健美獎牌及 擁有自己私人健身教室的健身教練 練一身健美身段 打造運動“型男”“型女” 塑造一個健康體魄是許多人士的追求 Mike Fitness - 私人健身教室 讓學員享有極私穩的訓練空間 位於灣仔繁華區域,擁有完善先進的健身設施,提供專業顧問服務,私人教練指導及增肌,纖體,修身計劃 1 對1 健體訓練包括: 男士健身計劃 女士健身計劃 泰拳激瘦課程 準新人修身計劃 產前產後運動 體能提升及復康治療運動計劃 以上訓練均為各學員免費提供: 體適能測試及評估 運動生理 運動方法 營養學飲食意見 體重分析及健康建議 聯絡方法 地址:香港灣仔道234號鴻業大廈2L 電話:28936335 營業時間:10:00 - 23:00 電郵 : magicfitnesspt@y更多詳情
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瑜伽學校

瑜伽學校【場地出租88折】Wellbeing Group Yoga瑜伽學校.修身瑜伽。產前瑜伽,理療瑜伽推出試堂優惠。鄰近銅鑼灣港鐵站,全新裝修,提供各類全美瑜伽聯盟認證之課程,並設場地出租及提供瑜伽品具。

為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動,分娩導樂, 產後康復等項目相結合,建立專業化的課程體系,全面覆蓋孕期及產後必修知識。 Wellbeing Group Yoga Pilates 公司簡介 Wellbeing Group Yoga Pilates為新生命的到來,考慮到市場上提供孕動管理與體適能學習的缺乏, 進而構建出完整的孕期科學運動與產後專業修復及兒童感統課程。成立全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構。 我們的理念 **由懷孕新開始 創造幸福健與美** Wellbeing Group Yoga Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕更多詳情
營業中營業時間09:00 - 23:59:00
國際認可

國際認可Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班[灣仔/西灣河/觀塘/尖沙咀/紅磡/土瓜灣]

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。  Eugenia Yoga 無需簽約,專業、用心教導每一位學生​ 導師資格: Yoga Alliance International 500hrs Yoga Teacher Certification Aerial Yoga Teacher Certification(AASFP) 80 hours International Yin Yoga Teacher Certification 多年敎學經驗,曾任教於知明的瑜伽中心、舞蹈學校、Fitness Center等機構。 課程特色: 1.課程由淺入深, 會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。 2.設有大班,小組班,1對1私人班,4人以上可自組開班等,任君選擇。另設團體或公司包班。 3.八堂為一期, 無需簽約。 各區瑜伽課程現正招生, 歡迎查詢聯絡。 電話/Whatsapp: 97768560 聯絡人: 更多詳情
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經驗陪月

經驗陪月經驗陪月員,曾任助護,有醫學知識,湊BB衛生安心

經驗陪月員,曾任助護,有醫學知識,湊BB衛生安心,媽媽好幫手經驗陪月員,曾任助護,有醫學知識,湊BB衛生安心 經驗陪月員 曾任助護 有醫學知識(護理傷口、急救常識),湊BB衛生安心,並有中醫醫學基礎,幫助產婦修復體質 設計食療助產婦補身。 履歷 持有ERB陪月員証書 西醫診所文憑 中醫藥常用証書 按摩証書 工作範圍︰ BB︰開奶,餵奶、掃風、幫BB按摩、清潔奶瓶、BB沖涼、手洗BB衣服。 特色︰照顧產婦有耐性、愛心 一站式服務 陪月收費面議,港鐵沿綫優先,最少4小時計 聯絡電話/WhatsApp: 55439729 (莎姐) 更多詳情
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產後脫疣

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脫疣 醫學美容PureMed Medical Central Limtied 產後面, 頸, 身口, 背都長满疣嗎? 手 更多詳情
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瑜珈球

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一次見效

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小班瑜伽

小班瑜伽太子$30試一堂瑜伽

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。 關於 Francis Lam Francis Lam 於2007年起成立Francis Lam Fitness, 多年來一直專注於健身訓練, 成功客戶多不勝數, 亦是不少知名Youtuber、專業人士、模特兒和藝人的健身教練。其間亦擔任了多個香港知名媒體的健身運動專欄作家及運動顧問, 亦成為了電視節目及電台的訪問嘉賓, 包括了香港電台, TVB Weekly週刊、MenClub、Yahoo Style、 體路、睛報等等。Francis Lam 亦是一名健美運動員, 參加多項大小型的健美比賽, 努力推廣健身運動。於2014年更有幸成為國際知名運動營養品牌Fuel:One的官方代言人, 成為首位該品牌的亞洲區代言人。其後更獲得客戶支持及信任, 於2014及2015年間成立了High Fitness第一及第二分店, 建立了自己的教練團隊, 兼任了公司健身訓練課程總監要職。 更多詳情
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印度瑜伽

印度瑜伽​ 正宗印度瑜伽班

​ 教授傳統印度瑜伽: 雪山派、​印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等​ 1. 正宗印度瑜伽初班 Basic Sivananda Yoga 教授傳統印度雪山派瑜伽,講求五點:適當的運動(瑜伽、式子)、適當的呼吸、適當的放鬆、適當的飲食、正面的思想和冥想。經常練習能全面提升身、心、靈之健康,同時亦有助提升你筋骨既柔軟度、訓練肌肉、提高平衡感、專注力,促進新陳代謝... 等等。 課程包括:呼吸法、印度瑜伽式子、伸展放鬆練習、唱頌等。全方位教你傳統印度瑜伽,運動身體大大小小肌肉,學習靜觀身體和內心,訓練專注,舒緩身體與生活壓力。 ​適合: 任何對瑜伽有興趣之人士, 強化身體肌肉,訓練平衡,身體協調。 日期:2018年1月19日開始 (逢星期五) 時間:7:30-8:30pm 地址:油麻地彌敦道480-500號 泰盛商業大樓3樓 (油麻地地鐵站C出口對面) 費用:第一堂試堂$100,每月收費,每堂 $140 人數:一班最多10人 2. ​舒緩伸展瑜伽 Rel更多詳情
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