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減肥瑜珈

1086項資訊

信心保證私人健身教練 Curtislau 1對1訓練課程

一對一私人教練課程，根據學員目標訂造訓練計劃（增肌減脂，肌力訓練，運動表現，矯正姿勢，體能訓練等等）收費：350$ / 一堂（試堂優惠：150$）可逐堂收費另設套票優惠地點：康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點遍遠地區而有不同詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth

教練‧健身‧重訓

C運動及健身 / 健身Curtis Lau

私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械

健身‧健身教練

J運動及健身 / 健身Joe Chan

國際認可Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班［灣仔／西灣河／觀塘／尖沙咀／紅磡／土瓜灣］

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　

空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班

運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

健康有營三色藜麥

肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖，血糖高，如果你都有以上問題，咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ，蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯，聯合國糧農組織（FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低，只要多加利用藜麥

泓健康及醫療 / 飲食營養泓雪康展貿公司

各區招生Zumba Dance Fitness（排汗，修身，消脂，改善體態及健康）

均適合新手，初學者，沒有經驗同學跳 Zumba的好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化

減重‧修身‧跳舞

Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

瑜伽課室

$160 起 (不同時段不同價錢) 導師長期開班可存在教具同品

C運動及健身 / 瑜伽CRUX

自設場地私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗荔枝角自設訓練場地運動系高級文憑畢業，超過十間機構認可，包括：美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition （Level 2）NKT （level 2）運動治療，等等。主要提供一對一私人教練課程，另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢，有效技術，防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

消脂‧瘦人增肌‧Freelance Personal Trainer

運動及健身 / 健身Frank Choi

健身教練私人健身教練 1對1 1對2訓練課程

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️

健身‧私人健身教練‧增肌減脂

運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

埸地租用葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 [IG: oasistudio_hk]

葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘場地方便舒適，適合教班或個人練習之用

空中瑜伽場地‧瑜伽場地出租‧Aerial Yoga

運動及健身 / 瑜伽Oasis Studio

【一對一私人教練】大優惠

【每堂$450 X 8堂】專業專注、目標為本、安全貼心

上環‧消腩‧健身

E運動及健身 / 瑜伽Energy Kingdom

健身健心高級私人健身教練

本人提供一對一私人指導訓練，為不同客戶提供體態目標户外訓練：bodyweight HIIT, Trx training #model fitness #health #lifestyle #nopainnogame

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傳統健身麥師父※傳統阻力健身訓練

麥師父👲真正健身訓練🏆 ※ 男仕女仕身型打造，短期達成目標👍 ※ 一對一上門就近會所或體育館健身室授課🏫 ※ 專屬訓練課程及飲食計劃跟進💪 ※ 有效、專業、具經驗及安全的真正操練🏋 ※ 逐堂便宜收費😃 歡迎隨時whatsapp麥師父約堂及查詢: 5188 8947 #報名 #歡迎查詢 #麥師父 #課程 #真正訓練

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麥運動及健身 / 健身麥師父

增肌減脂私人健身教練 1對1訓練課程

全職私人健身教練 1對1訓練上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練，並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格

私人健身教練‧增肌減脂‧修身線條

運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

小班教學[葵興仙氣Studio] 瑜伽、空中瑜伽、空中舞蹈、鋼管舞小班教學/私人班

港鐵葵興站A出口步行7分鐘。課程包括：瑜伽、空中瑜伽、空中圈、鋼管舞等。

瑜伽‧空中瑜伽‧空中圈

運動及健身 / 瑜伽Light Aerial Arts & Pole Studio

私人瑜伽私人瑜伽 Private Yoga / 小組瑜伽 Group Class / 公司瑜伽Company Yoga 🧘🏻‍♀️ 教授地面 🤸🏻‍♀️ 瑜伽輪及空中瑜伽

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間，現於銅鑼灣區教授瑜伽，歡迎自組私人瑜伽班，可以遷就時間地點/上門教授地面，瑜伽輪及空中瑜伽。因材施教，按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga，流瑜伽Yoga Flow，陰瑜伽Yin Yoga，伸展Gentle stretching ，瑜伽輪Yoga wheel。

Yoga‧瑜伽‧私人班

運動及健身 / 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

九月優惠佐敦尖沙咀舞蹈室/多用途活動室/培訓室出租，時租場地，彈性合約期。(佐敦MTR步行5分鐘）

佐敦尖沙咀舞蹈室/多用途活動室/培訓室出租，時租場地，彈性合約期。課室面積超過600呎可容納人數:約30-50人位於佐敦地鐵站(距離佐敦地鐵站D出口5分鐘)

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小班教學瑜伽導師/空中瑜伽/瑜伽輪/私人班/團體班/公司包班/佐敦瑜伽/private group class/

小班教學，每班不多於8人課程會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。另設私人班/團體&公司包班

空中瑜伽‧瑜伽導師‧瑜伽輪

L運動及健身 / 瑜伽Lu

瑜伽班尖沙咀瑜伽班(小班教學）

位於尖沙咀厚福街，地點方便。提供各類型瑜伽班，小班教學。另設公司班/私人班。

尖沙咀‧瑜珈‧瑜伽

W運動及健身 / 瑜伽Warrior Studio

場地出租屯門空中瑜伽場地出租，輕鐵石排站，巴士中電站，有獨立洗手間及更衣室

🧘🏻‍♀️全新空中瑜伽場出租 🚾設有獨立洗手間及更衣室 📍屯門德雅工業中心C座 (石排輕鐵站落車行4分鐘/中電巴士站落車行1分鐘)

空中瑜伽場地出租‧場地出租‧空中瑜伽

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透過紮肚服務：按摩（復位）、美容儀器、紮肚（定位）方法。令整個人續步變🉐️纖瘦💃🏻 順產媽媽在產後2星期、剖腹產媽媽在產後6星期就可以，為其10至15日，就能達到理想效果，黃金期是誕下孩子第一年，但如產後多年，就算有幾年肚腩，都可以透過紮肚療程修身。🌈🌈所以輕鬆輕鬆無肥肉。屯門澤豐舖古法修復坐盤紮肚服務每次$680 （不包紮肚布）一次付款10次療程$5800（不包紮肚布）

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