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擊球動作
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擊球動作
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項資訊
增肌減脂
$999/3堂一對一私人訓練|觀塘4000呎私人健身室|專業教練團隊
STEELDIO 於2020年創辦,地點位於觀塘,佔地4000尺,提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務,本公司教練團隊人數共6人,均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程,包括增肌減脂,體態調整,拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂
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體態調整
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運動按摩
S
運動及健身
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運動及健身優惠
Steeldio Company Limited
肌肉訓練
私人健身指導
重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議 每堂60-90分鐘
肌肉訓練
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改善身形
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健身動作指導
B
運動及健身
/
健身
BEFIT
競爭優勢
街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦
第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
街頭健身
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健身
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健身教練
運動及健身
/
健身
香港街頭健身總會
觀塘全新Stduio 開設空中瑜伽 壁繩瑜伽 療癒瑜伽 陰瑜伽 香薰排毒瑜伽 都市病治療瑜伽 新張試業試堂85折優惠 試堂預約 69920048
近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫,透過懸垂吊布輔助,在空中做出各種瑜伽動作,感覺有點像馬戲團的空中飛人,不但好玩又刺激,當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環,淋巴暢通,收下身水腫一流。
空中瑜伽
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壁繩瑜伽
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低空療癒瑜伽
運動及健身
/
瑜伽
Nirvana Yoga Vihara
武道精神
空手道
本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等,令學員能強身健體,臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習,更著重人格的培訓,每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外,亦兼習古武道,在傳統徒手的空手道訓練之中,加入一些武器訓練的元素,務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道
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古武道
k
運動及健身
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武術
kenny
迅速進步
Ben Sir 小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 badminton coach
執教興趣班,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,迅速有改善和進步
羽毛球 兒童羽毛球 初級羽毛球 羽毛球課程
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羽毛球訓練班
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羽毛球教練
m
運動及健身
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球類運動
makchuleung
羽毛球班
*羽毛球訓練班: 小童/個人/小組羽毛球教練 Stephen Poon (潘Sir)*
曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
親子運動
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羽毛球訓練班
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羽毛球培訓
羽
運動及健身
/
球類運動
羽毛球訓練班
提升技巧
羽毛球私人教练
教學宗旨:改善學生動作基礎,建立合適學生球路打法,培養學生對羽毛球熱誠,強化學生身體素質
羽毛球
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羽毛球教练
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私人教练
Y
運動及健身
/
球類運動
Yin sir
專精專業
專業級游泳教練- 前國內省級運動員- 私人授課 - 小班教學 - 專精 專業 - 優惠可底至350一節課
對游泳不理解, 不曉得游泳 , 對自身4式動作有所不滿 , 想學好游泳 , 想練人魚線或減肥 , 想您的子女有一個機會躋身名校改寫一生~ 我Louis Sir 可以幫到您
游泳
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教練
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訓練
L
運動及健身
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水上運動
Louis sir
美麗妙法
灣仔伸展瑜珈班 2527 4000 / 9303 1671 拉筋修身 減肥減壓 個人/2人/親子瑜珈 擁有健康 活力及充滿正能量
「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在
放鬆
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減肥
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減壓
運動及健身
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瑜伽
Ida Poon
空中瑜珈
教授瑜伽: 荃灣|大窩口|葵芳|葵涌|青衣|YOGA|yoga|
空中/地面 瑜伽導師。 單人或2-4人小組上課。因應需要,因應程度,度身設計瑜伽課程,效果更顯著。針對性鍛練,迅速提升柔軟度,進步飛快。自定時間,自定進度,極具彈性! 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel,不妨試一試Alice私人瑜伽課程。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括: 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。
瑜伽: 荃灣
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青衣
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葵芳
運動及健身
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瑜伽
Alice Yoga
瑜伽課程
瑜伽愛好者的新據點,小班教學,最適合三五好友一起上課,時間彈性,地點北角,臨近港鐵站.
特色 : 小班教學,上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力,令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習,導師也會更好地照顧到每一位,令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通,便於掌握學生的身體狀況和程度,能夠更好地幫助學生達到理想效果。
瑜伽
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瑜伽課程
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租借場地
運動及健身
/
瑜伽
YogaLandHK
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☆首先歡迎您蒞臨本站☆ 福祥高雄包車網 https://高雄包車.shop2000.com.tw 〈福祥高雄包車〉墾丁包車旅遊網 墾丁在地小吃美食推薦 墾丁包車旅遊推薦 恆春美食|墾丁大街美食-墾丁包車旅遊推薦 墾丁大街是玩樂,屏東必逛的美食小天地,有人說,墾丁大街就是屏東的觀光夜市,大街上美食餐廳林立,每到夜裡總是湧入人潮,墾丁大街愈晚愈熱鬧,有逛有吃有買又有玩!
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〈福祥高雄租車旅遊包車〉高雄包車旅遊、高雄包車一日遊、墾丁包車旅遊、台南包車旅遊、阿里山包車旅遊、清境包車旅遊、高雄到台灣各地長途來回接送!
香港跆拳道正道舘 - ,沙田/ 大圍/ 馬鞍山 / 天水圍 / 屯門 - 兒童跆拳道體驗/ 興趣班 (適合4歲至12歲小朋友)
此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。
跆拳道
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柔道
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武術
T
消閒及娛樂
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派對場地
Tkd FITNESS
私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
私人健身教練
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健身
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健身教學
運動及健身
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健身
U.fitness
達文弧圈乒乓球理論與實踐成人班
通過呢班,你會學識更深入了解乒乓球,而不是單單一個動作打波咁簡單。
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運動及健身
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球類運動
dayman
Asia Golf Academy / Golf Coaching / Golf Training / Golf Swing Training Course 高爾夫揮桿訓練班.
高爾夫教練教授揮桿技巧,姿勢及動作,適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班,每班2~4人,學費由 $200/小時起。
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Golf Training
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運動及健身
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球類運動
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[已售]5個半月大柴犬
仔仔..1月1號出世齊3針...有針卡...懂基本動作...性格好動.活潑...服從性高...
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寵物
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寵物轉讓
lkk
還在煩惱暑期課程
中國,日本,台灣,香港,印度,蘇丹,美國及加拿大的研究報告普遍認為珠心算的訓練能提高大腦白質,改善智力商數,能長期保持腦力發展,預防認知障礙症,綜合協調手、腦、眼、耳、口的動作,亦對創造力,認知能力,專心能力,思維能力,解決問題能力,工作記憶能力,數字記憶能力,圖像思維能力,視覺空間能力產生正相關的作用。兒童在接受訓練時可以不斷地改善其專注力,記憶力,運算和反應等能力。
珠心算
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手指快算法
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記憶力訓練
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教學進修
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兒童興趣班
ying82986
註冊壁球教練 (Ken Sir, Tel:9311 0282)
教授基本壁球知識及技術,如握拍、揮拍動作、正反手直/斜線球、 側牆球 、高吊球、短球、發球、接發球、步法等
壁球教練
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註冊壁球教練
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香港壁球總會教練
K
運動及健身
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球類運動
Ken Wong
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