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技能訓練

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Teaching emphasis on bow arm technique. Stresses importance on relaxation, correct balance of left hand and bow arm weight for tone stability and control. Studied extensively with Thomas Wang Yau-Sam

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私人網球教練，25年教學經驗，香港網球總會及美國運動教練學會教練執照，強項找出學員重點問題，加以改善，並持有大學學位，主修運動管理及教育，並持心理學証書，可協助學員解決運動中的心理障礙，由其對處理比賽緊張心理更有辦法，最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。

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Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )

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【（將軍澳區）全職演奏學士英國皇家LRSM女鋼琴老師】教授三角琴/樂理 Ms Cheung

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不論有興趣接觸籃球的新手或力求進步的球員，都可以報名參加(不限男女)

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都市體適能教練證書 (街頭健身/跑酷)Urban Fitness Specialist Trainer Certificate (Street Workout & Parkour)

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。

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中西結合拉筋肌肉鍛鍊班（中西結合訓練）

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。

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