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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如 飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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【兒童劍擊興趣班課程】有些小朋友的家長對兒童劍擊興趣班課程會有這樣的疑問：「為什麼要學習劍擊？劍擊和其他運動有什麼不一樣？」手眼協調和策略思考等等這些，都是一些時常被人說到的，上兒童劍擊興趣班課程能讓小朋友學到的東西，但是除了兒童劍擊興趣班課程外，其實大多數運動都可以讓兒童訓練到這些東西，那麼上兒童劍擊興趣班課程其實有什麼能讓兒童只能透過劍擊才能學習到的呢？讓高級心理咨詢師告訴你！
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