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太極拳基本法

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本門宗旨：本門弟子練武旨在強身健體，以自強不息，厚德載物為道! 教授內容： 1，體能訓練 2，拳法套路 3，兵器 4，養生功每堂：1.5小時費用：面議導師：吳先生 Tel/Whatsapp :51331876 Wechat:wuweiwen880310

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養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才武當功夫第十五代傳人郭師傅教授現正招生

教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫，非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。自8歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。11歲後往武當山武術學校深造內家拳，曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練。郭師傅習和教授少林武當功夫多年,並習八卦、形意、八極等及養生保健功夫⁠⁠⁠⁠，精於北方內外家拳種,

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詠春吳子豐教授詠春拳術港島、太子、荃灣、沙田、屯門、元朗、天水圍區 2018年度現正招生兒童學生班 / 成人男女班電：82082271

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訓練內容針對青中年人士，揉合拳擊、腿擊及快摔，靈巧的攻防組合，及強化心肺功能的體能訓練，使修習者更健康及自信。

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李暉太極中心開辦導引養生證書課程第7個年頭了，畢業人數共達50人，課程時間約一年半，若有武術或太極功底需要考試，而沒有學過太極人士也是非常適合，因可豁免考試之餘，課程對身體是非常有益，課程是主修養生功，養生功是什麼 ? 具體方法是除了強調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等生活方面的調攝外，還在整體觀念的指導下，和在“四時五臟陰陽”的理論基礎上，根據春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養臟氣的四時陰陽變化而

李暉

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