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增肌肉

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超7年健身經驗，超過2年提供私人教練服務，主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。服務包括1對1或1對2之健身訓練，可配合客人於不同地方如會所，康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練，課堂亦會包括適量肌肉舒展，令訓練效果更佳可上門上課有興趣，疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent

私人健身教練‧改善身材‧增肌減脂

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功能訓練佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班

由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

健身教練‧修身‧增肌

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舒緩痛症Stretch Pro 專業伸展治療擊退都市痛症解決肌肉繃緊改善關節健康

香港人工作忙碌，生活緊張，不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題，想改善痛症？放鬆肌肉？「伸展治療」絕對係一個好選擇。我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況，選用合適的拉伸手法進行伸展，幫助放鬆肌肉，改善痛症。

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9年教學經驗，會到不同地點進行課堂，亦可到私人屋宇，公園，會所進行訓練。 🏋🏻‍♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身，拳擊，肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練，户外一對一訓練，小組訓練

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名校首選英文增潤班 [英國劍橋大學畢業生授教] [專補九龍41/34區中小學生]

畢業於喇沙小學, 喇沙書院. 於英國劍橋大學考取英文學士榮譽學位. IELTS 考獲8.5 / 9. 連續多年擔任HKDSE英文科評卷員. 現職名校中學英文老師. 擁有多間名校入學卷、試卷及教師用書. 設有課後whatsapp群組支援學生學習進度.

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各區招生Zumba Dance Fitness（排汗，修身，消脂，改善體態及健康）

均適合新手，初學者，沒有經驗同學跳 Zumba的好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化

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因才施教大埔區數學救星 - 薛Sir (專教中學DSE數學，包括M1和M2) (可以免費試堂！)

薛Sir畢業於香港大學數學系，並於2008年起全職為大埔區學生補習數學。大埔區學生來自包括聖公會莫壽增會督中學、王肇枝中學、迦密柏雨中學、恩主教書院、羅定邦中學等等，非大埔區學生包括女拔萃、男拔萃、協思、喇沙、聖保羅男女中學等等。根據多年的教學經驗，本人能以輕鬆及深入淺出的方式教授學生，使學生能在短時間內掌握課程的內容。

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女教練女私人健身教練 CHEE TAI，比堅尼小姐健身教練。

2018比堅尼小姐季軍，深明女士對型體美的追求，以健身訓練減脂增肌，完成學員短期目標之餘，為長期健康鋪路。本人由０運動到動愛健身，甚至踏上健美之路，為的都是活得更健康更美，有哪個女孩子不想呢？作為過來人，我希望可以幫助大家健康地度過減肥／增磅的過程，達成學員的目標。課堂內容包括：飲食建議，功能訓練，重量訓練，有氧運動從而減肥增肌，修出線條，改善姿勢收費: $500/ hr 起

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運動及健身 / 健身CHEE TAI

割愛平頂藍田炒雪糕小食店頂手

*位處地鐵站上蓋商場內地區：觀塘區行業：甜品/小食🍦🍿 牌照：持食物製造廠牌👍🏻 頂手費：HKD 90000（已包括所有器材‼）參考利潤：每月HKD25000-30000🤩 租金：每月HKD10200（平絕全場🥳🥳🥳）回本期：3-4個月‼ 業務特點：住宅區之內，地鐵站出入口，新客熟客多，本港少有同類食店，即將踏入夏季，生意有增無減。

甜品‧雪糕‧創業

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本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

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女教練游泳教練、水中健體肌肉關節訓練

初學階段基本入水技巧浮身、平衡、游術

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鄰近新盤陸續落成及動工，車位需求有增無減室內車位$100萬樓下買少見少投資車位稅率低成本細管理易送律師費# 售後租回一年月租$3200 付款方式：臨時訂金$50,000 14天內簽正式合約加訂金至20% 45天成交付80% 銀行按揭：30%-40% 年期：15年

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人類設計，透過出生年月日，能看見個人一切思想、反應、際遇的源頭制約。認識最深增的自己，從中發現自己力量，做回自我。

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專業可靠專業私人健身教練 Eddie Choi Fitness personal trainer 減脂減肥修身瘦身增肌改善身形打造model身型

香港健美運動員 18年私人健身教練教學經驗 25年健身經驗為無數學生達到目標本人是一名香港健美運動員，亦是前香港健美代表隊成員，曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標，能夠幫助每位學生追尋自己的目標並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括為女士們設計專門個人化健身課程提供飲食餐單針對增加肌肉減少脂肪增加肌肉線條

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